Synergieën profiteren van het combinatorische effect van etherische oliën die zorgvuldig zijn gekozen vanwege hun efficiëntie en eigenschappen. Mits met zorg gebruikt, hebben de oliën bepaalde deugden voor de luchtkwaliteit en voor ons welzijn. Zoals je misschien al weet, gebruikt aromatherapie in wezen reukzin om in te werken op de stemming en om te zorgen voor de psycho-emotionele sfeer. Dus als we een of meer oliën inademen, door de werking van de reukzenuw, informeren we de limbische hersenen en richten we ons op het emotionele reservoir. Dit is hoe een reactie wordt geactiveerd: een verzachting van angst, een gevoel van ontspanning dat zich door het hele lichaam verspreidt. Dus,het kiezen van de beste mix van etherische oliën is essentieel om een bepaalde emotie op te wekken of om invloed uit te oefenen op de stemming. In deze geest gaan we onze selectie van synergieën van etherische oliën voor diffusers presenteren die uw zomer een vleugje frisheid en lichtheid zullen geven.
Essentiële oliën en hun deugden voor gezondheid en moreel
Gebruikt in diffusie, helpen etherische oliën om een bepaalde sfeer in uw interieur te creëren, of ze nu ontspannend of stimulerend zijn. Ze helpen ook om de atmosfeer te zuiveren of insecten af te weren. Het kiezen van een etherische olie is niet per se eenvoudig als er zoveel flessen op de markt zijn, of het nu in apotheken, speciaalzaken, bij lokale producenten, enz. Is. We raken een beetje verdwaald. Pepermuntolie, lavendel, kamille, jojoba, eucalyptus… er is geen gebrek aan diversiteit, maar al deze oliën hebben deugden die uniek zijn voor hen. Ze kunnen bijvoorbeeld ontstekingsremmend werken, inwerken op de stemming, spieren, angst, slaap etc. Het is mogelijk om een olie of een mengsel van verschillende oliën te verspreiden, aangepast aan de wensen en behoeften.
De etherische oliën die worden gebruikt in de hieronder voorgestelde synergieën
Sinaasappel: De zoete en zonnige geur van etherische sinaasappelolie heeft de toegevoegde bonus van een ontspannend en ontstressend effect;
Lavendel: een uitstekende etherische olie waarvan we houden vanwege het kalmerende en ontstressende effect, en ook vanwege de verfijnde geur. Probeer het alleen of in combinatie met andere oliën - het ruikt verrassend lekker;
Eucalyptus: een geur waar iedereen van houdt! Eucalyptus etherische olie helpt mentale vermoeidheid te bestrijden en neuronen op het werk te stimuleren.
Munt: deze olie wordt vooral gewaardeerd om zijn balancerende en stimulerende werking. Het is daarom perfect om 's ochtends wakker te worden en jezelf een boost te geven. In combinatie met sinaasappel etherische olie geeft het een super aangename geur.
Citroen: deze olie wordt vooral gewaardeerd om zijn stimulerende en stimulerende eigenschappen. Het is een uitstekende regulator van het zenuwstelsel en de stofwisseling.
Bergamot: Reguleert de stemming, verlaagt de bloeddruk, beperkt de tijd om in slaap te vallen en kalmeert de spanning. Deze olie is daarom een uitstekende zenuwregulator.
Rozemarijn: Essentiële olie van rozemarijn draagt bij aan de vermindering van het gevoel van vermoeidheid en aan fysieke en mentale prestaties; het helpt ook om je meer wakker, alerter en in een goed humeur te voelen.
Citronella: in diffusie is deze etherische olie een uitstekende afweermiddel tegen muggen en andere bijtende insecten. In synergie met de etherische oliën van lavendel en pepermunt, heeft citroengras een genezende werking tegen muggenbeten; met citroen-eucalyptus-, jeneverbes- en wintergroenolie, helpt het bij het verlichten van reuma, artritis, gewrichtspijn enz.
Tijm: een favoriete wapen tegen fysieke en mentale vermoeidheid. Deze olie heeft stimulerende en versterkende effecten. Het wordt ook gebruikt vanwege zijn zuiverende kracht.
Ontdek de beste mix van essentiële oliën voor uw zomer
Als je al een diffuser hebt, wil je deze zomer zeker graag de beste mix van etherische oliën ontdekken om te verspreiden. Ontdek onze selectie in de volgende paragrafen.
"Zoete citrus"
Citrusvruchten roepen de zon en de zomer op. Meng gewoon een paar druppels etherische olie van sinaasappel, citroen en bergamot en het hele huis ruikt heerlijk.
• 3 druppels etherische sinaasappelolie
• 2 druppels etherische citroenolie
• 4 druppels etherische olie van bergamot
"Tropische vakantie aan huis"
Deze mix van etherische oliën is ideaal voor die momenten dat je ervan droomt op het strand te zijn. Meng een paar druppels olie in je diffuser, open alle ramen en trek je schoenen uit om even weg te komen.
• 2 druppels lavendel
• 3 druppels bergamot
• 1 druppel rozemarijn
• 1 druppel eucalyptus
"Kruidentuin"
Haal de zomer in huis met een mix van etherische oliën die naar de zomer ruiken. Citroengras zorgt voor een frisse en aangename geur, terwijl tijm en rozemarijn voor een kruidige aromatherapie-sensatie zorgen. Bovendien zullen essentiële oliën van tijm en rozemarijn wonderen doen voor uw immuunsysteem.
• 3 druppels etherische olie van citroengras
• 1 druppel tijm
• 2 druppels rozemarijn
"Om insecten af te weren"
Wat zou de zomer zijn zonder zoemende, vervelende en stekende insecten? Deze mix van essentiële kruiden is perfect om binnenshuis of zelfs in de tuin te verspreiden. Dankzij de etherische oliën van munt en citroengras blijven indringers op afstand.
• 2 druppels etherische olie van groene munt
• 2 druppels pepermuntolie
• 4 druppels citroengras
• 3 druppels citroen