Droge huid poetsen, heb je er al van gehoord? Nog steeds weinig bekend, heeft dit schoonheidsgebaar onverwachte voordelen die het verdienen om ontdekt te worden. Eenvoudig, snel, milieuvriendelijk en effectief droog poetsen geeft het lichaam een gevoel van vernieuwing door gunstige detox-effecten te bieden. Als deze kleine presentatie uw nieuwsgierigheid wekt, nodigt de redactie van luxury-decor.net u uit om verder te lezen om meer te weten te komen over dit wonderbaarlijke ritueel.
Droog poetsen: wat is het?
Droog borstelen is een gemakkelijke, efficiënte en goedkope methode om opgehoopte onzuiverheden uit het lichaam te verwijderen. Het is dus niet een kwestie van simpelweg het lichaam exfoliëren, maar ook van het stimuleren van het lymfatische en bloedcircuit en bijgevolg van een zachte en stralende huid. Door droog te borstelen kan de huid veel afvalstoffen uit het lichaam verwijderen en ziet het er zichtbaar gezonder uit. De praktijk bestaat uit het wrijven van de huid met een droge borstel, met inachtneming van de richting van lichaamsvloeistoffen. De eenvoudige, snelle en effectieve techniek bevordert de eliminatie van gifstoffen en oxygenatie van het lichaam en is een uitstekende training voor het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem.
Wat zijn de voordelen van droog poetsen?
Het is interessant om te weten dat droog of lymfatisch borstelen wordt aanbevolen als dagelijkse hygiënische zorg. Waarom erin geïnteresseerd zijn? Behalve dat het een uitstekende oefening is voor welzijn en lichaamsbeweging, geeft lymfatisch borstelen gifstoffen af via de huid en ontlast het het hele lichaam: de organen (vooral de lever en de nieren), de darmen pijn, ontsteking, pijn, zware benen en slapeloosheid. Onder de vele voordelen van deze schoonheidsroutine, omvatten we het volgende:
• stimuleert lymfe en bloedcirculatie;
• voert gifstoffen en metabolisch afval af;
• bevordert celregeneratie;
• exfolieert de huid en maakt deze zacht en zijdezacht;
• voorkomt vroegtijdige veroudering;
• verbetert de spijsvertering;
• bevordert de eliminatie van cellulitis;
• stimuleert het zenuwstelsel door de onderliggende zenuwen in de huid te stimuleren;
• versterkt het immuunsysteem;
• verbetert het algehele welzijn en de gezondheid;
• verhoogt de lichamelijke vitaliteit.
Voor wie is droog poetsen bedoeld?
Droog poetsen is een routine die geschikt is voor zowel vrouwen als mannen. De dames gebruiken het voornamelijk om cellulitis te bestrijden, terwijl de mannen ervoor gaan om het lichaam te revitaliseren.
Wanneer kan ik het beste poetsen?
Zoals eerder vermeld, wordt droog borstelen aanbevolen als dagelijkse verzorging, zodat goede resultaten kunnen worden verwacht. Men kan de oefening bijvoorbeeld opnemen in zijn dagelijkse ritueel, ofwel voordat men 's ochtends gaat douchen of wanneer men thuiskomt van het werk. Het wordt aanbevolen om niet te veel te poetsen vlak voordat u gaat slapen, omdat u zich dan te energiek kunt voelen. Om ten volle te profiteren van de voordelen van droog borstelen, wordt aangeraden om dit in de volgende situaties te oefenen:
• Tijdens een vasten- of detoxkuur;
• Ter voorbereiding op een andere behandeling om opname door de huid te bevorderen;
• Voor een saunasessie;
• Wanneer het immuunsysteem ondersteuning nodig heeft;
• Om de anticellulitisbehandeling effectiever te maken.
De benodigde apparatuur
Voordat u begint, moet u over de benodigde apparatuur beschikken. Je hebt een droge borstel nodig met natuurlijke haren die niet te stijf zijn, maar stevig en flexibel. Om het werk gemakkelijker te maken, kunt u bij het borstelen van uw rug een borstel met lange steel gebruiken. Voor de meer gevoelige delen (gezicht, hals, borst, buik en oren) is het zeer wenselijk om een kleinere en zachtere borstel te gebruiken. Een paar handschoenen van onbewerkte zijde zou het werk prima kunnen doen als het gaat om delicate gebieden.
Hoe te poetsen?
Het belangrijkste is om op een droge huid te borstelen. Het maakt niet uit op welk tijdstip van de dag het enige wat u hoeft te doen, is een paar minuten aan de oefening te besteden en het zal niet lang duren voordat de resultaten voelbaar zijn. Borstelen begint altijd bij het onderlichaam. Over het algemeen worden lichte, lange en zachte bewegingen gemaakt, gericht op de gebieden waar de lymfeklieren overvloedig aanwezig zijn: in de oksels, lies en bovenlichaam. Voor de buik en rug worden kleine of grote cirkels gemaakt afhankelijk van de bereikbaarheid van de ruimte. Vergeet ook niet de binnenkant van de handen en de onderkant van de voeten, dit zijn gebieden waar lymfe stagneert.
Als u regelmatig droog borstelen oefent, zijn de resultaten snel voelbaar en zichtbaar.
1. Allereerst zal uw huid met een zachte dagelijkse peeling verstevigen, ademen en er zichtbaar gezonder uitzien. Een penseel is een simpele investering die veel oplevert.
2. De dagelijkse praktijk van droog borstelen helpt de bloedcirculatie te stimuleren, de weefselversteviging te verbeteren en vet te verdelen. Daarom vermindert de routine geleidelijk de sinaasappelschil. Het aannemen van een geschikt dieet is natuurlijk net zo belangrijk.
3. Droog borstelen maakt de huid zachter, steviger, gladder en stralender!
4. Deze wonderbaarlijke routine belooft een detox-effect voor het hele lichaam. Door het lymfestelsel af te voeren, wordt de stilstaande lymfe teruggebracht naar de lymfeklieren, waardoor het lichaam gifstoffen door deze knooppunten kan spoelen.
5. Droog poetsen helpt het zenuwstelsel te stimuleren door de onderliggende zenuwen in de huid te stimuleren.