Niets erger dan cellulitis, vooral in de zomer! Om te voorkomen dat het zich tijdens zonnige dagen op uw achterste nestelt, zal het luxury-decor.net-team u een aantal goede ideeën geven voor anticellulitiszorg. Sportactiviteiten, droog borstelen, uitgebalanceerd dieet, dagelijkse massages, natuurlijke remedies… zeg "Hallo, hallo gladde en stevige huid"! U hoeft niet te investeren in afslankmachines of te dure producten! Dankzij ons schoonheidsadvies en reflexen gaat het sinaasappelschileffect niet meer door je heen!
Anticellulitisbehandeling om cellulitis te bestrijden en het sinaasappelschileffect uit te wissen
Voordat we u de schoonheidsgeheimen onthullen, die we zorgvuldig voor u hebben opgesteld, bespreken we wat cellulitis precies is! Cellulitis, meestal gelokaliseerd op de dijen, billen en soms zelfs op de buik en armen, treft veel vrouwen. Het bestaat uit klonten vet, die zich onder de epidermis nestelen, vormt kuiltjes en geeft onze achterste een onooglijk effect dat "sinaasappelschil" wordt genoemd! De redenen ? Het zijn inderdaad de slechte levenshygiëne, het gebrek aan sport, hormonale stoornissen en zelfs stress die aan de basis liggen van deze ziekte. Wat betreft de verschillende soorten cellulitis, er is er een die alleen kan worden gezien door in de huid te knijpen; degene die een bedwelmende uitstraling aan de huid geeft en vervolgens de vezelige die pijnlijk en hard moet zijn.
Drink, drink en drink!
Om de effecten van de anticellulitis-technieken, die we voor u hebben geselecteerd, te versterken, vertrouwt u ook op de voordelen van drainers die worden verdund in een grote fles water om het lichaam te zuiveren, vetten op te vangen en gifstoffen te verwijderen. Voor snel resultaat drink je tussen de 1,5 en 2 liter water per dag, dat je ook op smaak kunt brengen met vers gesneden fruit.
Verzorging tegen cellulitis en goede voeding gaan hand in hand!
Met het risico triviaal te klinken, begint de strijd tegen sinaasappelschil met het juiste dieet. Naast de 2 liter water die je per dag moet drinken om gifstoffen te verwijderen en de afvoer uit het lichaam te bevorderen, moet je ook kiezen voor een uitgebalanceerd dieet, meestal gebaseerd op de consumptie van meerdere verse groenten en fruit. Geen patat, chocoladefondant, kazen en sauzen meer. Je ontvangt ze af en toe!
5 soorten sporten die cellulitis uitwissen!
Het maakt niet uit of je een grote sportfan bent of een beginner, de goede anticellulitiszorg komt door fysieke activiteit. De magische formule die elke keer zal werken? Als je kiest voor twee of drie sessies per week (voor beginners) of 30 minuten oefeningen per dag, zullen de eerste resultaten niet lang zijn. Maar welke sport beoefen je? Om u een handje te helpen, heeft luxury-decor.net de top 5 sportactiviteiten tegen cellulitis voor u geselecteerd! Daar zijn ze :
- circuit training
- stevig wandelen
- zwemmen
- de waterfiets
- buiten fietsen
Als lichamelijke activiteit en voeding niet voldoende zijn om cellulitis te bestrijden, is het soms nodig om een effectievere en gerichtere anticellulitisbehandeling te volgen. Een paar sessies bij de schoonheidsspecialiste met een anticellulitis apparaat kunnen een wonderbaarlijk effect hebben. Houd er echter rekening mee dat dit niet het geval is bij anticellulitiscrèmes. Hiervoor zijn echter een aantal natuurlijke alternatieven. Een straal koud water, droog borstelen, een bodyscrub op basis van koffie… focus!
Droog borstelen of de nieuwe anticellulitisbehandeling zonder cosmetica
Je poetst je tanden, haar en zelfs je gezicht. Wat als u hetzelfde doet met uw benen om cellulitis te bestrijden? Nee, nee, dat is geen gek idee. Droog borstelen, ook wel "droog borstelen" genoemd, bevordert het lymfecircuit, bestrijdt cellulitis en werkt zelfs in op de huid en het immuunsysteem. Ben je de sinaasappelschil beu? Is uw immuunsysteem traag? Is je huid grijs? Dus maak je klaar om een nieuw ritueel toe te voegen aan je schoonheidsroutine! Het enige wat je nodig hebt, is een borstel met grove, maar zachte haren!
De koffiedik-scrub, een andere natuurlijke anticellulitisbehandeling om te overwegen
Een effectieve anticellulitisbehandeling of iets gekke oma? Op het eerste gezicht is er onder de componenten van deze koffiescrubs niets smerigs, integendeel. Koffie, kokosolie, grof zout en bruine suiker zijn de hoofdingrediënten van deze trendy anticellulitisbehandeling. Dus na detox-theeën is het de "koffiescrub" die op internet verschijnt en een ware rage is onder schoonheidsspecialisten. Maar is het voldoende om de doeltreffendheid ervan te bewijzen?
Ja, cafeïne heeft eigenschappen tegen cellulitis. Maar in het geval van die scrubs waar de koffie aanwezig is in de vorm van gemalen bonen of gemalen koffie, kan de cafeïne niet doordringen. Scrubs met koffiedik zijn echter niet per se gevaarlijk voor de huid of ondoeltreffend, aangezien hun exfoliërende werking de microcirculatie activeert. Ze kunnen ook naar believen worden aangepast. Terwijl je er zelf een maakt, kun je er zelfs een paar druppels glitterlichaamsolie aan toevoegen. Om ze echter efficiënter te maken, is het raadzaam om de anticellulitisbehandeling voort te zetten door de rest van onze waardevolle tips over te nemen!
Anticellulitis-apparaten
Ja, om cellulitis effectief te bestrijden, moet u uw levensstijl herzien: eet gezond en oefen lichaamsbeweging. Immers, wie zegt geen vet, zegt geen cellulitis, toch? Dit is echter soms niet genoeg, vooral in het geval dat de cellulitis erg hardnekkig is! In dit geval kiezen we voor anticellulitis-apparaten die al door verschillende instituten worden aangeboden. Stimulators (palpeerrol), apparaten die warmte gebruiken, apparaten die golven verspreiden of zelfgemaakte anticellulitisapparaten… de keuze ontbreekt niet. Deze apparaten mogen natuurlijk niet worden gezien als een snelle oplossing.
Hoe het effect van uw anticellulitisbehandeling versterken?
Een koudwaterstraal, effectief of niet? Zoals je al hebt begrepen, is water je beste wapen tegen cellulitis. Vooral koud water kan de sinaasappelschil effectief aanpakken. Het principe ? Werk elke douche af met een straal koud water. Zo stimuleer je op natuurlijke wijze de bloedcirculatie van de billen naar de enkels, met de nadruk op de heupen, billen en dijen.
Omdat cellulitis wordt veroorzaakt door een slechte bloedcirculatie, kan gebrek aan lichaamsbeweging, hete baden, zonnebaden en zelfs strakke kleding uw toestand verergeren. U moet zich daarom concentreren op sportieve activiteiten, kiezen voor lossere kleding, lauwwarm of zelfs koud baden nemen en de tijd voor bruinen verkorten!
Heeft stress echt een directe invloed op cellulitis? Eerlijk gezegd gaan stress en cellulitis niet samen. Het is inderdaad bewezen dat stress cellulitis kan verergeren. Door de afscheiding van een hormoon, cortisol, te bevorderen, kan het de installatie van cellulitis vergemakkelijken door in te werken op de hormonale toestand, bloedcirculatie, vetopslag en bijgevolg op het verschijnen van cellulitis! Het is daarom essentieel om te kunnen ontspannen en de druk te laten ontsnappen. Yoga of zelfs acupunctuur kan echt helpen.