Hoest is een veel voorkomend symptoom dat in feite een reflex vertegenwoordigt om slijm en pathogene ziektekiemen te elimineren. Vaak banaal en vermoeiend voor het lichaam, is het niet minder vervelend! Daarom is het cruciaal om er zo snel mogelijk vanaf te komen. De redactie van luxury-decor.net staat weer aan uw zijde door zich te concentreren op de beste natuurlijke hoestremedies om thuis te testen. Honing, etherische olie van gember, citroensap en verschillende zelfgemaakte siropen om te ontdekken in dit artikel!
Welke natuurlijke hoestremedies moet je gebruiken om er volledig vanaf te komen?
Zoals we hierboven vermeldden, is hoesten meer een reflex voor het elimineren van slijm. Droog of vettig hoesten kan het gevolg zijn van irritatie, een allergie of zelfs milieu-aanvallen (vervuiling). Dus in plaats van te zoeken naar een manier om uw niveaus te stoppen, is het het beste om het onder controle te krijgen zonder het antibioticum te hoeven nemen. Om dit te doen, bieden we u een aantal geteste en goedgekeurde natuurlijke hoestremedies aan die u heel gemakkelijk thuis kunt bereiden.
Opmerking: de oplossingen van de grootmoeder die we u gaan laten zien, zullen de medische behandeling waarschijnlijk niet volledig vervangen. Als uw symptomen verergeren, wordt het sterk aanbevolen om medische hulp in te roepen.
Essentiële olie van gember om hoest te kalmeren en sinussen te verwijderen
Meestal is hoesten een integraal onderdeel van het winterseizoen, en gember is sinds tijden een van de meest bekende natuurlijke hoestremedies om het lichaam te helpen dit veel voorkomende symptoom te bestrijden. Dus, net als theeboomolie, helpt gemberolie bij het bestrijden van slijm en pathogene ziektekiemen en bevordert het een betere ademhaling. Kortom, de gezondheidsvoordelen van gember zijn talrijk. Verdun dus een beetje gemberolie in plantaardige olie en masseer de borst en bovenrug!
Infusie van gember om slijm te bestrijden
In deze context is gemberthee de gemakkelijkste manier om van dit magische kruid te genieten tijdens het hoest- en koude seizoen. Rasp voor de laatste een theelepel verse gember in een kommetje, breng water aan de kook, doe de geraspte gember in een theekop en laat het ongeveer 5 min trekken. Als de gemberkruimels in de beker zijn gevallen, filter dan de infusie en voeg tenslotte een beetje honing toe. Genieten!
Regelmatige inademing van etherische oliën
Naast etherische olie van gember zijn biologische etherische oliën, zoals lavendel, tijm en muntolie, allemaal even effectief tegen hoest. Ze zijn heilzaam en zeer aromatisch en hebben de neiging de slijmvliezen en de luchtwegen te kalmeren. Gebruik dus een paar druppels etherische olie in 1 liter kokend water door deze ongeveer 15-20 minuten in te ademen.
Let op: deze methode moet bij kinderen worden vermeden!
Honing, een hoestmiddel voor jong en oud
Onze grootmoeders gebruikten destijds honing tegen hoest en we moeten toegeven dat ze gelijk hadden! Volgens verschillende onderzoeken is honing de meest effectieve remedie tegen hoest bij kinderen en adolescenten. Dat betekent natuurlijk niet dat volwassenen er geen gebruik van kunnen maken.
Hoe te consumeren om een hoest te kalmeren? Een halve theelepel voor kinderen van 2 tot 5 jaar, een theelepel voor kinderen van 6 tot 10 jaar en twee lepels voor oudere kinderen en volwassenen. Je kunt het zoals het is of toevoegen aan kruidenthee of warme melk met de toevoeging van kaneel om de effecten te versterken.
Opmerking: honing moet worden vermeden bij kinderen jonger dan 1 jaar.
Zelfgemaakte hoestsiropen
Zelfgemaakte kruidenthee en siropen zijn zeker de andere natuurlijke hoestremedies gemaakt door onze geliefde grootmoeders! Gemaakt met verschillende kruiden en hoestonderdrukkers, zoals tijm, weegbree, marshmallow, venkel, cayennepeper, kaneel, deze siropen zijn supergemakkelijk te bereiden en perfect voor het verzachten van droge hoest en vette hoest. Daarom heeft de redactie een aantal siropen uitgezocht om thuis te testen, te beginnen met die met cayennepeper.
Bereid een cayennepeper hoestsiroop voor!
Begin door een kleine hoeveelheid citroensap in een kleine kom te persen. Voeg dan 1 theelepel toe. honing en 1 snufje cayennepeper. Drink het mengsel. Hoe werkt het precies? Honing verzacht keelpijn, terwijl citroensap ontstekingsremmend werkt. Bovendien is het bedoeld om zeer rijk te zijn aan vitamine C. Wat betreft cayennepeper bevordert dit kruid de bloedstroom in de keel en vergemakkelijkt het de genezing.
Natuurlijke hoestremedies - zelfgemaakte uiensiroop
Een andere effectieve en 100% natuurlijke oma's oplossing is de ui. Ui is rijk aan irriterende zwavel en veroorzaakt een hoestreflex die helpt bij het elimineren van slijm. Je zult opgelucht zijn. Neem dus 5 uien (middelgroot), pel ze en snijd ze in stukjes. Meng ze vervolgens met een beetje honing in een kom voordat je ze opwarmt in een dubbele boiler. Dek af en laat het mengsel ongeveer anderhalf uur op laag vuur sudderen.
Filter aan het einde van deze tijd de verkregen siroop en doe deze in een glazen pot. Neem elke 2-3 uur 1 eetlepel van de remedie van deze grootmoeder. Als je een verstopte neus hebt, snij dan een ui doormidden en ruik eraan.
Super makkelijke wortel hoestsiroop
Neem een wortel en snijd hem dun genoeg zonder de schil te verwijderen, bedek hem met suiker of honing en laat hem een nacht staan. Dit resulteert in een siroop, die je de hele dag door moet drinken. Het is heel goed mogelijk om de wortel te ruilen voor een raap, een ui of zelfs een zwarte radijs.
Kaneel voor hoest en verkoudheid
Als wortelsiroop je echter niet verleidt, is hier nog een ander natuurlijk voorstel op basis van kaneel dat je heel snel zal genezen. Doe dus lauwwarm water in een klein kopje en voeg 1 eetl. van honing en 4 kaneelpoeder. Gebruik deze remedie gedurende 4 dagen en zie de resultaten.
Kurkuma-melk om hoest en keelpijn te genezen
Kurkuma en in het bijzonder kurkumamelk valt ook onder de categorie natuurlijke hoest- en keelpijnremedies. Maar wat stelt het precies voor? Het is dus een magische bereiding die de gezondheidsvoordelen van kurkuma, gember en zwarte peper combineert met de kalmerende eigenschappen van melk. Hier is het volledige recept:
- 1 C. kurkuma
- 2 kopjes melk
- 3-4 peperkorrels
- 1 snufje kaneel
- honing (naar smaak)
Home remedies voor hoest - doe-het-zelf gummy-snoepjes
Uw kind is ziek geworden en u zoekt naar natuurlijke hoestmiddelen om te voorkomen dat u hem te veel medicijnen geeft. Zelfgemaakte kruidenthee en siropen lijken misschien een goed idee voor u, maar in werkelijkheid zal geen enkel kind zich tot hen aangetrokken voelen. Dus, om de meest voorkomende kwalen te verlichten die onder andere peuters, verkoudheid en hoest treffen, kun je wedden op gezonde zelfgemaakte gummy-snoepjes!
Homeopathie behandelt hoest en verkoudheid?
Zoals u waarschijnlijk weet, is homeopathie een alternatief medicijn dat veel gezondheidsvoordelen heeft. Ze behandelt een breed scala aan gezondheidsproblemen, waaronder enkele chronische ziekten. Tot de aandoeningen behoren bepaalde allergieën, migraine, depressie, chronisch vermoeidheidssyndroom en prikkelbare darmsyndroom, premenstruele pijn en reumatoïde artritis.
Bovendien kan dit holistische medicijn worden gebruikt voor de behandeling van kleine aandoeningen zoals verwondingen, littekens, tandpijn en hoofdpijn, misselijkheid, hoesten en verkoudheid. We raden u echter aan om zeer attent te zijn en een consult met uw homeopaat te houden.
Welke natuurlijke remedies voor aanhoudende hoest?
Tot slot, voor alle duidelijkheid: natuurlijke hoestremedies mogen alleen worden toegepast als een diagnose is gesteld of als de hoest niet gepaard gaat met een ander verontrustend symptoom. Waarom ? Nou, omdat ze een ernstige ziekte kan onthullen. In ieder geval, als de hoest langer dan 5-6 dagen aanhoudt, is een afspraak met uw arts vereist!