Sinusitis is een ontsteking van het slijmvlies van de sinussen, een nogal onaangename en pijnlijke aandoening die een groot aantal mensen treft. Het wordt voornamelijk veroorzaakt door een virale of bacteriële infectie en gaat gepaard met hoofdpijn en een gevoel van druk in het gezicht. Om snel van de symptomen af te komen, nemen de meeste mensen hun toevlucht tot medicatie, maar in feite kan een natuurlijke sinusitisbehandeling ook zeer effectief zijn.
Behandeling van sinusitis op een natuurlijke en veilige manier: vier testmethoden
Het zoute water is een van de meest gebruikte methoden om ontsteking van het sinusslijmvlies te behandelen. Meer specifiek is het wassen van de verstopte neus met een zoutoplossing die niet alleen sinusitis kan behandelen, maar ook kan voorkomen. Deze oplossing kan gemakkelijk thuis worden bereid door de volgende ingrediënten te mengen:
- 120 ml steriel water
- ¼ theelepel zout
- ¼ theelepel bakpoeder
Giet het preparaat in een schone sproeivlokken en spuit het meerdere keren per dag in de neusholte gedurende een periode van 5-6 dagen. Deskundigen adviseren om het te gebruiken zodra de neus verstopt raakt.
Trouwe bondgenoten in de strijd tegen vele aandoeningen, essentiële oliën worden ook uitgenodigd bij de behandeling van natuurlijke sinusitis. Om pijn te verlichten en de neus te ontlasten, gebruiken we de volgende oliën: pepermunt, eucalyptus, theeboom, oregano, lavendel en rozemarijn. Er zijn ook een paar verschillende manieren om ze te gebruiken:
Directe inademing. Giet een paar druppels van de gekozen olie op een tissue en adem zachtjes in terwijl je de tissue tegen het gezicht houdt. Pas op dat u de olie niet rechtstreeks op de huid aanbrengt, omdat hierdoor huidirritatie kan optreden.
Stoom inademing. Roer een paar druppels etherische olie in een kom met kokend water en begin de stoom in te ademen.
Gebruik van een diffuser. Verspreidende oliën in de lucht, etherische oliediffusers zijn een geweldige manier om ze thuis continu in te ademen terwijl je geniet van ongeëvenaarde aromatherapie.
De stoominhalatie kan helpen om de sinus te identificeren en druk en pijn te verlichten. Het enige wat je hoeft te doen is water aan de kook te brengen, het dan in een kom te gieten en over het water te buigen, je hoofd met een handdoek te bedekken en door je neus te ademen.
Een deel van de traditionele Chinese geneeskunde, acupressuur of acupressuur, omvat het handmatig uitoefenen van druk op specifieke punten op het lichaam. Deze techniek kan ook dienen als een natuurlijke en effectieve behandeling van sinusitis. Het kan gemakkelijk thuis worden uitgevoerd door de punten rond de neus te masseren. Bij twijfel wordt echter een bezoek aan een specialist aanbevolen.