Je vingers kraken is een gewoonte die sommigen vervelend en ongezond vinden, maar anderen vinden het geluid behoorlijk ontspannend. Bovendien gelooft de meerderheid van de mensen dat krakende vingers ziekten kunnen veroorzaken zoals reuma en gewrichtsslijtage. Maar wat zegt de wetenschap?
Kraak je vingers: waarom doen we het en hoe ontstaat het geluid?
Maar waarom zou je uiteindelijk je vingers kraken? Wetenschappers kunnen inderdaad nog steeds niet achterhalen waarom. Sommige mensen doen het echter om het krakende geluid te horen, anderen om hun gespannen gewrichten te ontspannen. Wat betreft het geluid dat optreedt tijdens het “kraken”, is de verklaring vrij eenvoudig: de synoviale vloeistof die zich tussen onze gewrichten bevindt, is gevuld met kleine gasbelletjes. En wanneer we de vingerkootjes kraken, exploderen deze en produceren daarom het beroemde geluid. Het duurt dan 30 minuten voordat ze weer verschijnen.
Kan krakende vingers reuma of artrose veroorzaken? Wat zegt de wetenschap?
Zoals reeds is gesuggereerd, vreest een groot aantal mensen de ontwikkeling van bepaalde gewrichtsaandoeningen als gevolg van het kraken van de vingers. Is het waar ? Om te controleren of er zo'n verband is, onderzochten onderzoekers van de University of Southern California de handbeenderen van 28 patiënten in een verpleeghuis. Onderzoeksleiders Robert L. Sweezy en Stuart E. Sweezy verdeelden de proefpersonen in tweeën: de eerste groep bestond uit mensen die nooit of zelden hun vingers braken, terwijl deelnemers in de tweede groep dat wel deden. Regelmatig of dagelijks "kraken".
De resultaten van de studie lieten zien dat er vijf patiënten met reuma in de eerste groep zaten. Daarentegen leed slechts één deelnemer in de tweede groep regelmatig aan artrose. Er werd geen verandering gezien in de botten van andere deelnemers in zijn groep.
Na uitgebreide analyse kon geen verband worden aangetoond tussen krakende vingers en gewrichtsaandoeningen.
Zijn krakende vingers schadelijk voor de gewrichten?
Hoewel het kraken van uw vingers geen ernstige gevolgen heeft voor de gewrichten, hebben medische experts van het Mount Carmel Mercy Hospital in Detroit, Michigan ontdekt dat de gewoonte kan leiden tot beperkte motoriek in de vingers.