Volgens het laatste nieuws zijn het aantal gevallen van coronavirus in Frankrijk 6633. De overledenen zijn 148. Het aantal gevallen verdubbelt elke drie dagen. De situatie verergert door de Franse president te dwingen een vorm van verplichte opsluiting in te stellen voor alle Fransen. Ongekende maatregelen om de pandemie te bestrijden met een steeds dramatischer tol. Het ministerie van Solidariteit en Gezondheid bevestigt dat "alle actoren van het gezondheidssysteem worden gemobiliseerd …" en dat "meer dan 1000 tests per dag worden uitgevoerd met superieure capaciteiten". De inperkingsmaatregelen treden in werking op dinsdagmiddag (17 maart om 12.00 uur) en hebben (voorlopig) een onbepaalde looptijd.Maar hoe overleef je de beheersing van het coronavirus precies? Welke benodigdheden moet u (verplicht) bij de hand hebben? De antwoorden worden in de volgende paragrafen ontdekt.
Inperking van het coronavirus in Frankrijk en de rest van de wereld
Inperking van het coronavirus zal onvermijdelijk gevolgen hebben in het dagelijks leven, maar in het licht van dit virus dat zich zeer snel verspreidt en slachtoffers maakt, lijkt deze maatregel steeds acceptabeler. Het is nog steeds beter om een tijdje thuis te blijven en jezelf en dierbaren te beschermen dan bij te dragen aan de verspreiding van het virus. Klagen is dus het laatste wat je moet doen. Aan de andere kant moeten we mobiliseren en de situatie accepteren zoals ze is.
Welke benodigdheden hebben we nodig tijdens insluiting?
Bij opsluiting thuis, veroorzaakt door nauw contact met een persoon die ziek is met COVID-19, blijft het aan te nemen gedrag een cruciaal punt voor de ontwikkeling en behandeling van het virus. Het is absoluut noodzakelijk om thuis geïsoleerd te blijven, regelmatig barrièreprocedures toe te passen, uw temperatuur twee keer per dag op te nemen en de symptomen van de ziekte zelf in de gaten te houden.
Om alles soepel te laten verlopen, hebben we bepaalde voorraden, medicijnen en gezondheidsproducten nodig. Deze zijn vooral nodig bij mensen met symptomen van het coronavirus. Eerst moet u uw arts bellen, die zal beslissen of u uzelf thuis kunt behandelen of naar het ziekenhuis moet.
Laten we nogmaals de symptomen van Covid-19 in herinnering brengen waar we op moeten letten:
| COVID-19 | |||
|---|---|---|---|
| Belangrijkste symptomen | Koorts | Hoesten | Ademhalingsproblemen |
| In sommige gevallen | Verstopte neus | Keelpijn | Diarree |
Waarschuwing: sommige mensen met Covid-19 ontwikkelen geen symptomen!
Rekening houdend met deze symptomen, is het verstandig om van tevoren medicijnen in te slaan die de patiënt kunnen stabiliseren of behandelen. Dus in uw thuiszorgkwestie heeft u griep- en verkoudheidsmedicijnen nodig. Zonder de pijnstillers te vergeten. Alles wat gewoonlijk wordt voorgeschreven bij griep.
Aarzel niet om siropen en dragees mee te nemen tegen de hoest. Kruidenthee voor de behandeling van luchtweginfecties en kruideninhalaties zijn ook erg nuttig. Naast medicatie is het ook zinvol om naar de natuur te kijken voor oplossingen voor bepaalde gezondheidsproblemen. Als u bijvoorbeeld naar de volgende link kijkt, ontdekt u 10 natuurlijke hoestremedies.
Koop een thermometer of twee om je lichaamstemperatuur te meten. Dit apparaat is erg belangrijk om de symptomen van het coronavirus (als die er zijn) te kunnen volgen en de gezondheidstoestand ervan te kunnen bepalen. Investeren in een kwaliteitsthermometer waarmee je de temperatuur snel en gemakkelijk kunt volgen is super handig, want soms verlies je bij paniek de controle over je emoties en acties. Het is ook de moeite waard om een model te kiezen dat geschikt is voor het hele gezin.
Pas op met ontstekingsremmende medicijnen! Volgens de minister van Volksgezondheid Olivier Véran zou het gebruik van bepaalde ontstekingsremmende medicijnen de infectie kunnen verergeren. Dit zijn niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), of eenvoudiger ibuprofen of ketoprofen. De verklaring ligt in het feit dat NSAID's de respons van het immuunsysteem van de patiënt verminderen en soms complicaties kunnen veroorzaken. Artsen geven toe dat dit momenteel slechts intuïties zijn vanwege het aantal jonge mensen dat een ernstige vorm van coronavirus heeft ontwikkeld. De mogelijke verklaring was het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen door deze patiënten.
Dus, welk medicijn te nemen in geval van koorts zonder enig risico te nemen? Volgens de minister van Volksgezondheid is er geen risico met paracetamol. Dus in geval van koorts is dit de medicatie die moet worden ingenomen. Als u kinderen heeft, is het in geval van bevalling erg belangrijk om paracetamol bij de hand te hebben om een mogelijke noodsituatie te voorkomen. Zoals het gezegde luidt: "voorkomen is beter dan genezen".
Plan voor uw gemoedsrust een of twee dozen van elk van uw gebruikelijke medicijnen mee. Je moet het nog minstens twee weken hebben. Dezelfde regel geldt ook voor medicijnen voor kinderen en huisdieren. Inperking van het coronavirus kan 15 dagen tot enkele weken duren, afhankelijk van de ernst van de situatie. Het is uitgesloten om te onderschatten wat er gebeurt en volgt.
Afgezien van medicijnen blijft persoonlijke hygiëne essentieel voor zowel preventie als vernietiging van het virus. In die geest is het inslaan van producten voor persoonlijke hygiëne veel meer dan een noodzaak. Zeep, desinfecterende gel, hygiënische doekjes - je moet genoeg hebben. De lijst bevat ook andere noodzakelijke producten zoals shampoo, tampons en andere producten voor vrouwelijke hygiëne enz.
Het desinfecteren van de woning is een belangrijk thema in de strijd tegen ziektekiemen en bacteriën. Het is daarom noodzakelijk om reinigings- en desinfectieproducten mee te nemen zoals alcohol 70%, bleekmiddel, zuiveringszout en witte azijn. Reiniging gebeurt met geschikte handschoenen, die vervolgens moeten worden weggegooid!
Hoe zit het met de maskers? Maskers worden niet aanbevolen als er geen symptomen van coronavirus zijn. De filtratie is niet perfect en daarom is het geen garantie dat de dragers niet ziek worden. We moeten ook oppassen dat we zijn masker niet aanraken wanneer we het verwijderen om niet besmet te raken met de ziektekiemen waartegen het ons beschermt. Het dragen van een masker is dus geen absolute bescherming, maar verkleint wel de risico's. Het kan dus geen kwaad om er een paar te hebben voor het geval dat.
Om de blokkering van het coronavirus te overleven, is het belangrijk om voldoende voedsel te hebben, zodat we een tijdje niet naar buiten kunnen. Producten in blik, soepen in blik, gedroogde peulvruchten, yoghurtpotten, eieren en kazen met een goede houdbaarheidsdatum, allerlei soorten pasta, rijst, bloem, boter, vlees: veel zijn de producten die we kopen om de voorraadkast te vullen en om te gaan met opsluiting. Om nog maar te zwijgen van koffie, thee en melk als ontbijt. Duurzame producten zijn erg belangrijk. Dit zijn aardappelen, uien en pompoen, die op een droge, donkere plaats of in de garage bewaard kunnen worden. Aarzel ook niet om vis te kopen die goed vriest. We raden de zalm, heek en kabeljauw aan.