Positief blijven in het licht van het coronavirus is voor veel mensen over de hele wereld een moeilijke, zo niet onmogelijke taak. Het aantal nieuwe gevallen neemt gestaag toe, het gezondheidssysteem wordt overweldigd en de economische crisis lijkt steeds dreigender te worden. Ja, slecht nieuws overspoelt ons elke dag en nu is het meer dan ooit nodig om de kracht van positief denken te benutten en verenigd te blijven! Er zijn natuurlijk wel zaken waar je rekening mee moet houden om je tegen het coronavirus te beschermen, maar het is helemaal niet nodig om alle nare details te weten. Daarom concentreert de redactie van luxury-decor.net zich op de positieve punten door acht effectieve tips te geven om de zorgen van Covid-19 weg te nemen.
Positief blijven in het licht van het coronavirus: we vermijden de stroom van nieuws die ons binnendringt
Radio- en tv-uitzendingen, evenals kranten en digitale media zijn de laatste tijd een bron van zorg geworden. Het zogenaamde nepnieuws is het andere grote probleem met betrekking tot dit gebied, omdat het verwarring en angst blijft veroorzaken, wat kan leiden tot angstaanvallen en paniekaanvallen. Dus de eerste stap om de zorgen en angst voor Covid-19 te overwinnen, is leren objectief de feiten en het nieuws waar te nemen.
Kies dus twee of drie betrouwbare informatiebronnen, bijvoorbeeld de site van de Wereldgezondheidsorganisatie, die van de regering van de staat of van gerenommeerde persbureaus. Om positief te kunnen blijven, raden we aan om 30 minuten per dag in het nieuws te zijn om op de hoogte te blijven van de actualiteit en voorzorgsmaatregelen.
Kijk terug naar het verleden
Nadat het coronavirus de wereldeconomie op de knieën heeft gekregen, vormt het een grote uitdaging voor landen. Maar de waarheid is dat we andere crises hebben overleefd. Natuurrampen, oorlogen, terroristische aanslagen, de economische crisis van 2008 en meer … ja, de mensheid heeft in de loop der jaren veel slechte dingen meegemaakt. En uiteindelijk is alles beter! Dus zeg Namaste, blijf veilig en zoals Boeddha zei: "Accepteer wat is, laat los wat was en vertrouw op wat zal zijn." "! Gelukkig is er geen gebrek aan positieve quotes over het coronavirus.
Blijf positief en verminder stress met leuke video's
Het verminderen van stress is soms moeilijk, vooral tijdens een pandemie. En om negatief denken te verminderen en positief te blijven, komen leuke en creatieve video's die op sociale media en YouTube circuleren ons te hulp. Volgens psychologen zijn video's met grappige dieren een bijzonder effectieve manier om met stress om te gaan en het moreel te stimuleren. Bovendien bieden streamingplatforms een brede selectie films en tv-programma's die beloven je humeur te verbeteren.
Uw bejaarde buren helpen
In veel gemeenschappen over de hele wereld heeft COVID-19 buren verenigd. En gezien hun lidmaatschap van risicogroepen, wordt ouderen geadviseerd de woning niet uit. Dus wat denkt u ervan om regelmatig uw bejaarde buren te bellen om te kijken of alles goed gaat? Of waarom niet aanbieden om voor hen boodschappen te doen? Velen van hen hebben geen familie in de buurt en kunnen alleen op hun buren rekenen. Hier is een vrijwilligersactiviteit die u zal helpen positief en optimistisch te blijven over het coronavirus.
Stimuleer de lokale economie
Hoewel de snelle verspreiding van COVID-19 alle restaurants en winkels in winkelcentra heeft gesloten, is er nog steeds ruimte om de lokale economie te stimuleren. Kies kleine winkels in uw buurt waar verse groenten en fruit en andere voedingsproducten verkrijgbaar zijn. Kleine bedrijven zullen u dankbaar zijn!
Blijf positief over het coronavirus en stuur cadeaus naar grootouders
We zijn het erover eens dat de tijd helemaal niet ideaal is om onze grootouders te bezoeken. Maar we kunnen ze altijd verrassen met een leuk en creatief DIY paascadeau om ze per post te versturen. Laat je fantasie de vrije loop en maak een persoonlijk oma-cadeau dat zeker gewaardeerd zal worden! Het verzenden van grappige en bemoedigende wenskaarten of afbeeldingen is een andere goede optie.
We gebruiken onze tijd verstandig om positief te blijven over de pandemie
We hebben nu allemaal veel meer vrije tijd dan drie maanden geleden. Profiteer dus van de opsluiting om iets nieuws te leren. Lente huis schoonmaken, oude meubels opfrissen, een nieuwe taal leren etc … de mogelijkheden zijn eindeloos. Bovendien is dit het perfecte moment om gezonder te eten en gastronomische gerechten te bereiden met het hele gezin.
Begin de dag met motivatie
Uw dag motiveren is een belangrijke strategie om positief te blijven, niet alleen in het licht van het coronavirus, maar ook in elke andere moeilijke situatie. Probeer uw dag te plannen door uw taken zo nauwkeurig mogelijk op te sommen. Begin met een goede sporttraining gevolgd door een gezond ontbijt enzovoort.