Aanstaande maandag 16 maart verklaarde de president van de republiek, Emmanuel Macron, een lockdown van 15 dagen om de verspreiding van COVID-19 in Frankrijk te beteugelen en te beperken. Kinderdagverblijven, scholen, hogescholen, universiteiten, bars en restaurants … alles is gesloten behalve apotheken en voedingswinkels. Maar hoe halen we het beste uit de quarantaineperiode die ons dwingt thuis te blijven? Dus na u uitgelegd te hebben hoe u zich tegen het coronavirus kunt beschermen en het risico op besmetting kunt verkleinen, gaat de redactie over op vrijetijdsactiviteiten en meer specifiek op binnenactiviteiten die de voorkeur hebben om niet te vervelen!
Sporten, schilderen, een goed boek lezen, koken, spelen met de kinderen of simpelweg hun levensstijl ontgiften… iedereen past zich op zijn eigen manier aan deze periode van gezondheidscrisis aan. En er is geen gebrek aan alternatieven voor leuke uitjes! Laten we eens kijken wat we thuis kunnen doen tijdens isolatie.
Start binnenactiviteiten met een goede sporttraining!
Voor degenen die gewend zijn om regelmatig in de sportschool te trainen, zal het moeilijk zijn om zonder te doen. Een goed geplande training kan echter net zo effectief zijn als een training in de sportschool. Bovendien heeft het lichaam tijdens de insluiting meer mobiliteit nodig. Er zijn talloze sportoefeningen die geschikt zijn voor thuistraining waarvoor geen specifieke uitrusting nodig is. De elastische training is bijvoorbeeld overal te beoefenen en heeft verschillende voordelen voor het lichaam als voor het aangeboren evenwicht.
Oefen je kookkunsten!
Hou je van koken? Profiteer dus van de opsluiting en wijd u aan uw passie! Laat uw creativiteit de vrije loop en verwen uw gezin met heerlijke nieuwe gerechten. Verwen uw figuur en begin de dag met een ketogeen ontbijt, gevolgd door een gastronomische groene lentesalade en trakteer uzelf tot slot op een lekker dieetdessert!
Vergeet niet om het immuunsysteem tegen het coronavirus te versterken!
Zorg voor de grote voorjaarsschoonmaak!
Dus niet alle binnenactiviteiten in de 40 zijn leuk en ontspannend. Profiteer van de huidige situatie en zorg voor de grote voorjaarsschoonmaak want aan het eind van de dag moet je op een gegeven moment de handen uit de mouwen steken en aan het werk gaan!
Lezen is een van de meest populaire activiteiten binnenshuis
We hebben allemaal dit specifieke boek jarenlang in de bibliotheek liggen wachten om gelezen te worden. Bereid dus een goede kop koffie voor en dompel jezelf onder in de fascinerende wereld van de literatuur, want "Een boek is een venster waardoor je kunt ontsnappen", zei de beroemde schrijver Julien Green. En er gaat niets boven een goed boek om een paar uur aan de realiteit en psychose te ontsnappen. Wat denk je ?
Leer een vreemde taal
Om nog beter te profiteren van sociaal isolement, kun je bijvoorbeeld een nieuwe taal leren. En dankzij tal van gratis mobiele apps lijkt dit een fluitje van een cent. Bovendien stimuleert leren cognitieve vaardigheden!
Indoor activiteiten rond de jaren 40: een virtuele tour door 's werelds meest spectaculaire musea
Musea, operahuizen en theaters zijn ook gesloten - triest nieuws voor diegenen die geïnteresseerd zijn in cultuur en kunst. Helaas zijn strenge maatregelen essentieel gezien de huidige situatie. Maar we hebben goed nieuws voor je! Enkele van 's werelds beroemdste musea bieden gratis online rondleidingen aan. We hebben het over het Louvre, het British Museum in Londen, het MOMA in New York en zelfs het NASA Space Center in Houston. We kunnen niet reizen, maar we kunnen intellectueel ontsnappen!
Serie om bij te praten?
Hier is een van de indooractiviteiten die zijn populariteit niet zal verliezen, of het nu een pandemie is of niet: onze favoriete series en films bekijken vanuit het comfort van ons huis! Of u nu alleen woont of met uw gezin opgesloten zit, films kijken is de ultieme oplossing voor verveling. Wat dacht je van een beroemde Harry Potter-marathon met de kinderen? En waarom niet ook kiezen voor documentaires over geschiedenis, natuur of dieren? En dit alles terwijl u geniet van het comfort van uw eigen bank!
Binnenactiviteiten voorjaar: maak zelf een mooie decoratie!
Lenteknutselen is een van de binnenactiviteiten die u zonder zorgen kunt doen! Begin dus aan verschillende creatieve en kleurrijke projecten en bereid je voor op de komst van het mooiste seizoen. De mogelijkheden hier zijn letterlijk eindeloos en er is voor elk wat wils en voor elke leeftijd. Bovendien is het wetenschappelijk bewezen dat doe-het-zelf-projecten concentratie en creativiteit bevorderen, vooral bij peuters.
Dus laat je creativiteit de vrije loop en maak met je tien vingers allerlei versieringen! Wat denk je bijvoorbeeld van een DIY lentekrans? Of waarom val je de paasversiering nu niet aan met een mooie feeënpaasboom? Ja, knutselen is leuk, kleurrijk en verfrist onze huizen!
Een schoonheidssessie thuis
Een van de meest ontspannende binnenactiviteiten is om te genieten van een dag vol welzijn en ontspanning. En waarom zou je het niet doen tijdens de opsluitingsperiode? Neem een lekker warm bad, steek geurkaarsen aan, proef je favoriete wijn en laat je verwennen! Overweeg om de hoofdhuid op natuurlijke wijze te behandelen met een zelfgemaakte haarscrub of verwen je gezicht met een doe-het-zelfmasker. Om te profiteren van een vlekkeloze huid, vergeet niet uw lichaam te scrubben om dode cellen te verwijderen.
Laten we nu, terwijl we bezig zijn, eens kijken naar twee andere binnenactiviteiten om te proberen: kapsels en make-up. Dit is dus een goed moment om je toevlucht te nemen tot die nieuwe make-uplooks die je zo graag wilde proberen, maar niet de tijd kon vinden. Leer hoe u eenvoudige vlechten kunt maken en verbaas uw collega's en vrienden nadat de quarantaine is geannuleerd.
Inderdaad, deze procedures zijn niet alleen gunstig voor het lichaam, maar ook voor de geest omdat ze een kalmerend effect hebben, wat altijd welkom is, vooral in de huidige situatie.
Dien een aangifte inkomstenbelasting in
Het indienen van uw inkomstenbelasting is altijd een uitgestelde activiteit omdat u aan het eind van de dag leukere of belangrijkere dingen te doen heeft. Maar gezien de huidige situatie raden we u aan om uw tijd thuis te besteden en voor deze vervelende taak te zorgen. Het kan u ook helpen uw uitgaven beter te organiseren, zodat u zich reizen en vakanties kunt veroorloven nadat uw quarantaine voorbij is.
Maak gerust een lijst van alle concerten, voetbalwedstrijden en andere evenementen die u wilt bijwonen. Plan uw volgende vakantie met een gerust hart en organiseer zelfs uw boeken en kruiden alfabetisch.
Hoewel de situatie met het coronavirus voortdurend verslechtert, geeft indamming ons de mogelijkheid om bij onszelf te blijven en hard na te denken. Heeft u het afgelopen jaar uw doelen en dromen bereikt? Wat wil je veranderen in je levensstijl? Dus blijf thuis, denk aan de toekomst en val niet in psychose.