De mooie dagen zijn eindelijk aangebroken en we kunnen allemaal niet wachten om een wandeling te maken en te genieten van de zon. Maar tijdens onze eerste blootstelling aan de zon moeten we erg waakzaam zijn, want UV-stralen kunnen ons een onaangename verrassing bezorgen. Kleine puistjes en jeuk: als onze eerste blootstelling aan de zon een reactie op de huid veroorzaakt, is het zeer waarschijnlijk dat we het slachtoffer zijn van goedaardige zomerlucitis. Achter deze term staat wat gewoonlijk een zonneallergie wordt genoemd. Het is een aandoening die vooral vrouwen treft (van 15 tot 35 jaar) en, in zeldzamere gevallen, mannen en kinderen kan treffen. Het is belangrijk om te benadrukken dat deze pathologie niet gevaarlijk is en een tijdelijk karakter heeft. De manifestaties ervan verdwijnen in tien dagen.
Zonallergie: wat is het en wat zijn de manifestaties?
Een zonneallergie is de reactie van het immuunsysteem op blootstelling aan UV-straling. Er zijn verschillende soorten reacties op de zon: goedaardige zomerlucitis, zonne-urticaria of fotosensibilisatie. In feite is goedaardige zomerlucitis de meest voorkomende zonnereactie die we hebben genoemd. Het komt voor kort na blootstelling aan de zon in de lente of zomer. Het kleine fenomeen komt veel voor en betreft bijna 20% van de Franse bevolking, vooral vrouwen. In feite kunnen alle huidtypes worden aangetast, maar het risico is veel lager voor donkere huidtypes.
Wat zijn de symptomen ?
Zonne-allergie, of lucitis, manifesteert zich door een uitslag van puistjes die gewoonlijk op plaatsen komen die pas aan de zon zijn blootgesteld, zoals de halslijn, schouders of bovenarmen. Aan de andere kant worden het gezicht en de handen die het hele jaar door aan de zon worden blootgesteld, gespaard. De symptomen worden gekenmerkt door het verschijnen van kleine rode puistjes op de blootgestelde delen. Ze kunnen zelfs erg jeuken. Hoewel het zeldzamer is, kunnen er andere, ernstigere reacties optreden, zoals rode papels, soms blaasjes of verhoogde laesies. Deze symptomen zijn onaangenaam maar zonder risico en verdwijnen na tien dagen als u blootstelling aan de zon vermijdt. U moet weten dat polymorfe lucitis, een andere vorm van allergie voor de zon,verschijnt en veroorzaakt symptomen bij elke nieuwe blootstelling aan UV-stralen, of dit nu in de lente, zomer of herfst is.
Zonallergie: wat te doen?
Als u allergisch bent voor de zon, is het erg belangrijk om een perfecte hygiëne van het leven te hebben. Dit kan een grote bijdrage leveren aan het voorkomen van meer of minder ernstige symptomen. Het is verstandig om uw huid geleidelijk aan te passen aan UV-blootstelling. Dermatologen raden aan om een beschermingsverhouding van SPF30 UVB / SPF30 UVA aan te nemen. De eerste dagen moet u uzelf geleidelijk blootstellen door de periode tussen 12u en 16u te vermijden. Vergeet niet uw zonbescherming opnieuw aan te brengen, vooral na het zwemmen. Het is een goed idee om lichte kleding te dragen, zelfs als u zich in de schaduw van een parasol bevindt.
Welke behandeling moet ik toepassen?
De belangrijkste behandeling van zonneallergie is preventie. Het beperken van blootstelling en het gebruik van zonnebrandcrème met een hoge zonbeschermingsfactor zijn de twee voor de hand liggende aanbevelingen. We kunnen ook bepaalde voedingssupplementen gebruiken zoals bètacaroteen, geassocieerd met de inname van selenium en vitamine E en C. Maar er zijn ook behandelingen om een zonneallergie te voorkomen of de uitslag te verminderen wanneer die optreedt. Het is noodzakelijk om een dermatoloog te raadplegen die u de behandeling kan aanbieden die het beste bij uw situatie past.
Er is bijvoorbeeld fototherapie, die de natuurlijke afweer van de huid helpt versterken en de afweerreacties van het lichaam tegen de zon vermindert. Deze techniek is effectief, maar er is een onderhoudsbehandeling nodig om het verworven tolerantieniveau te behouden.
Als alternatief worden bepaalde medicijnen geïndiceerd in geval van een reactie op de zon. Deze omvatten antihistaminica, maar ook carotenoïden, synthetische antimalariamiddelen, para-aminobenzoëzuur en vitamine PP.
Om zonneluciet op natuurlijke wijze te voorkomen, kunnen we gewoon meer groenten consumeren zoals wortelen, tomaten, pompoen, maïs, maar ook garnalen en zalm om carotenoïden te verkrijgen. Dit zijn in vet oplosbare pigmenten die, eenmaal opgenomen door het lichaam, worden omgezet in vitamine A, wat de aanmaak van melanine en hydratatie van de huid bevordert. Dit hele proces helpt de huid te beschermen tegen de zonnestralen.
Zonallergie bij kinderen
Ook kinderen kunnen een zonneallergie hebben. De gevoelige huid van baby's reageert vaak op de zonnestralen, zelfs als deze bedekt is met zonnebrandcrème. Houd er rekening mee dat de oorzaken verschillend kunnen zijn: van een simpele blootstelling aan de zon tot het gebruik van bepaalde producten tijdens de blootstelling of tot het gebruik van bepaalde medicijnen. In geval van allergie, jeuk, rode vlekken of puistjes verschijnen kort na blootstelling. Deze kunnen enkele uren tot enkele dagen duren. Het is zelfs mogelijk dat de allergie chronisch wordt.
De meest voorkomende allergieën bij kinderen zijn: polymorfe milde uitslag, gevoeligheid voor licht door medicijnen, contactdermatitis.
-De lichte polymorfe uitslag vertegenwoordigt een immuunreactie die verantwoordelijk is voor zonnebrand of licht op de huid. Dit type jeukende uitslag is de meest voorkomende van alle zonneallergieën. Het kan verschijnen als meerdere stippen of blaren. Als uw kind aan zo'n milde huiduitslag lijdt, moet de blootstelling aan de zon geleidelijk gebeuren. In het begin is een paar minuten per dag voldoende, daarna wordt de frequentie geleidelijk verhoogd om de weerstand van het kind te vergroten. Blootstelling aan zacht zonlicht in de lente kan erg nuttig zijn om de huid te helpen acclimatiseren.
* In het geval van ernstige huiduitslag kan het nodig zijn om een steroïde crème te gebruiken die 's nachts moet worden aangebracht.
-De gevoeligheid voor licht door medicijnen komt ook heel vaak voor. Meestal hebben kinderen die medicijnen slikken en zich blootstellen aan de zon daar last van. Dit soort gevoeligheid kan elk deel van het lichaam beïnvloeden dat in contact komt met de zonnestralen. Het stoppen van het medicijn helpt de symptomen te verlichten, maar dit is niet altijd mogelijk. Als het medicijn essentieel is, is het erg belangrijk om een professional te raadplegen.
-Contactdermatitis komt minder vaak voor dan de vorige twee typen. Deze allergische reactie treedt op wanneer een chemische stof reageert met de zon. Elk deel van het lichaam dat in contact komt met de chemische stof, kan worden aangetast. De uitslag kan worden veroorzaakt door zeep, parfums en andere toiletartikelen. Wat te doen ? De eerste stap is om te proberen de "boosdoener" chemische bron te identificeren en deze niet meer te gebruiken. Dit door het kind te beschermen tegen de zon. De aangetaste gebieden moeten grondig worden gewassen en calamine-lotion kan worden aangebracht om zwelling te verlichten. Antihistaminica worden ook aanbevolen.