Neroli-olie is een etherische olie die wordt gewonnen uit de bloemen van de bittere sinaasappel of zure sinaasappel (Citrus aurantium). Het wordt ook wel oranjebloesemolie genoemd. De productie gebeurt door stoomdestillatie van de bloemen. Het is interessant om te weten dat om 1 kg etherische olie van neroli te extraheren, 1 ton bloemen nodig is. De rijke bloemengeur, versterkt met citrustonen, maakt het een essentieel ingrediënt op het gebied van cosmetica en parfums. Maar het is vanwege zijn kalmerende en reinigende eigenschappen dat het zo populair is in de aromatherapie. Lees verder voor meer informatie.
Hoe gebruik je etherische olie van neroli?
Etherische olie van Neroli wordt vaak gebruikt in de aromatherapie en door deze rechtstreeks op de huid aan te brengen. Het kan afzonderlijk worden gebruikt of in combinatie met andere essentiële oliën in een diffuser of spray. Het is ook mogelijk om een kleine hoeveelheid olie rechtstreeks op de tegels in de badkamer te gieten om deze tijdens het douchen in te ademen. Een kleine hoeveelheid etherische olie van neroli kan aan een gezichtsspray worden toegevoegd, waardoor de schoonheidssessie nog gunstiger wordt.
Om stress en angst te bestrijden
De etherische olie van Neroli wordt zeer gewaardeerd om zijn kalmerende eigenschappen. Het is een effectief middel om stress en angst te bestrijden. Inademen met oranjebloesemolie kan angst, zorgen, spanning en zelfs paniek helpen verminderen. Bij inademing helpt het de hersenen om serotonine en lagere niveaus van het stresshormoon cortisol vrij te maken. Aanbevolen voor mensen met zenuwaandoeningen of slapeloosheid.
Om weer in slaap te vallen
Dankzij de kalmerende en verzachtende deugden op het zenuwstelsel, wordt etherische olie van neroli ook aanbevolen voor mensen die lijden aan slapeloosheid. Om gemakkelijker in slaap te vallen, week je er gewoon een watje in en leg je het onder je kussen. Je kunt er ook een zakdoek mee parfumeren en op de duim ademen.
Om hoge bloeddruk te matigen
Volgens een onderzoek helpt etherische olie van Neroli de hoge bloeddruk te matigen. Voor het onderzoek inhaleerden 83 mensen met hypertensie gedurende 24 uur ofwel een placebogeur ofwel een mengsel van etherische oliën van neroli, lavendel, ylang-ylang en marjolein. De resultaten toonden aan dat mensen die het etherische oliemengsel inhaleerden een significante verlaging van de bloeddruk en cortisolspiegels ervoeren.
Tijdens de menopauze
Onderzoekers keken naar het effect van oranjebloesemolie op menopauzeklachten, stress en oestrogeen bij vrouwen die door de menopauze gaan. Na het inhaleren van etherische olie van neroli gedurende 5 minuten tweemaal daags gedurende 5 dagen, hadden de deelnemers een betere kwaliteit van leven wat betreft symptomen van de menopauze, verhoogd seksueel verlangen en verlaagde bloeddruk.
Aromatherapie en stemming
Sommige onderzoeken tonen aan dat oranjebloesemolie, in aromatherapie en vooral wanneer deze wordt gecombineerd met massage, een gunstig effect kan hebben op de stemming. Om jezelf hiervan te overtuigen meng je een paar druppels etherische olie van neroli met een basisolie en breng je het mengsel lokaal aan als huidbehandeling of gewoon tijdens een massagesessie.
Neroli etherische olie voor de huid
Neroli-olie is een wonderbaarlijke vochtinbrengende crème met ongelooflijke verzachtende en herstellende eigenschappen. Wanneer het plaatselijk wordt aangebracht, houdt het vocht in de huid vast en creëert het een beschermende barrière zodat de teint de hele dag stralend en rooskleurig blijft. Bovendien maken de krachtige revitaliserende eigenschappen de huid stralend en stimuleren ze celregeneratie.
Een anti-acne-effect
Op zoek naar een essentiële olie tegen acne? Neroli-olie is geweldig om een ontstoken huid te kalmeren en acne te behandelen. Gebruik een wattenstaafje gedrenkt in oranjebloesemolie om het rechtstreeks op de puistjes aan te brengen en laat het een nacht staan.
Oranjebloesemolie tegen ontstekingen
Vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen kan neroli-olie gunstig zijn voor intern gebruik. Volgens studies zou het een impact kunnen hebben op ontstekingsreacties in organen. Wetenschappers hebben ook ontdekt dat deze olie bijzonder gunstig kan zijn voor de behandeling van bepaalde ontstekingsziekten, wanneer deze wordt gemaakt als voedingsproduct.
Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen
• Net als bij de rest van etherische oliën, is het noodzakelijk om een test op de huid uit te voeren voordat neroli-olie op een groter deel van het lichaam of gezicht wordt aangebracht. Als u een citrusallergie heeft, mag u geen oranjebloesemolie gebruiken.
• Vermijd blootstelling aan de zon na het aanbrengen van neroli-olie op de huid. Hetzelfde geldt voor zonnecabines. De kans op een ernstige huidreactie is groot.
• In het algemeen wordt het niet aanbevolen om etherische oliën in te nemen. Mensen die ze als supplement willen innemen of als smaakstof aan een gerecht willen toevoegen, moeten ze voor gebruik sterk verdunnen. In deze gevallen is het absoluut noodzakelijk om alleen etherische oliën van voedingskwaliteit te gebruiken. Als het voor therapeutisch gebruik is, is het erg belangrijk om het voorschrift van uw arts of therapeut te respecteren. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.