Het samengestelde receptpotje voor de salade , weet je wel? Wil je evenwichtig eten, maar heb je helaas zelden tijd om een hapje te eten voor de vergadering van 13.00 uur? Er is dus een oplossing voor uw problemen: een gemengde salade in een glazen pot! En om u te helpen de aard van dit nieuwe concept uit de Verenigde Staten te begrijpen, presenteert luxury-decor.net 15 recepten voor gemengde salades, allemaal ongelooflijk gevarieerd en heerlijk. Originele, verse en ecologische potensalade is net zo lekker als snel te bereiden. Of het nu gaat om een picknick in de buitenlucht of om mee naar je werk te nemen tijdens de lunchpauze, de salade in een potje zal je eetgewoonten veranderen, natuurlijk voorgoed!
Recept voor salade met glazen pot - een trend uit de VS.
Wil je een uitgebalanceerde salade vol vitamines adopteren? Zin in een gemengde salade die je overal mee naartoe kunt nemen? Voordat we onze beste recepten voor gemengde salades aanbieden, willen we u enkele basistips geven om met succes een echt culinair genot te bereiden. Ten eerste moet je een of meer glazen potten kopen als je er thuis geen hebt.
Salade recept gemaakt in een pot - ontdek onze favorieten!
Waarom past het recept voor gemengde salade in een glazen pot? Simpelweg omdat glas een ecologisch en volkomen gezond materiaal is voor het vervoeren van allerlei soorten voedsel. Ook bekend onder de naam "salad Mason Jar", wordt de saladekan heel eenvoudig in een glazen pot gemaakt door de gekozen ingrediënten in opeenvolgende lagen te stapelen. Gezond, groen en gemakkelijk te bereiden, met het onderstaande saladerecept kunt u genieten van zijn unieke en succesvolle smaak dankzij de scheiding van de vinaigrette van de rauwe groenten.
Waarom moeten we de potsalade testen?
Ben je op zoek naar een goed recept voor zomersalades? Wat is er mooier dan je te laten inspireren door het onderstaande salade-recept. Onze recepten zijn natuurlijk slechts een startpunt voor uw toekomstige culinaire creaties. Onthoud dat u uw favoriete ingrediënten heel goed kunt toevoegen, ook als ze niet op onze lijst staan. Kortom, de potsalade kan naar believen worden samengesteld, geparfumeerd en gekleurd!
Recept voor een salade op basis van avocado
- Mini komkommer
- 1 kopje rode kool
- 1 kopje gekookte sojabonen
- 4 gele en oranje paprika's
- 1 kopje artisjok
- 1 1/3 kopje tomaten
- 1 in blokjes gesneden avocado, op smaak gebracht met citroensap
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel Dijon-mosterd
- 1 teen knoflook
- 8 verse basilicumblaadjes
- 1/4 theelepel peper
- zout
Nadat u de groenten heeft gesneden, kunt u de dressing bereiden. Combineer de olie, mosterd, knoflook, basilicum, zout en peper in een kom. Vervolgens kun je de dressing over de bodem van een glazen pot verdelen. Dek af door de rest van de ingrediënten op elkaar te stapelen en voila.
Boven een recept voor een gemengde salade voor alle veganisten!
- 1/4 kopje dressing
- 1/4 kopje geraspte wortelen
- 1/2 kopje bonen
- 1/2 kopje gekookte rijst
- 1/4 kopje tofu of andere vleesvervanger
- 1/8 kopje fijngehakte rode paprika
- kool
- Romeinse salade
- citroen
Giet eerst de vinaigrette in de bodem van de kom en voeg dan in de aangegeven volgorde alle ingrediënten toe waaruit je mooie salade bestaat: wortel, bonen, rijst, tofu en paprika. Leg als laatste een paar stukjes citroen om het geheel te versieren.
Aziatische salade voor 4 potjes
Als je niet van kant-en-klare sauzen houdt, nodigen we je uit om je eigen vinaigrette te bereiden om het een bijzondere smaak te geven:
- Olijfolie 3 eetlepels
- 1 eetlepel rijstwijnazijn
- 1 eetlepel pindakaas
- 1 eetlepel hete saus
- 2 eetlepels sojasaus
- 1/4 theelepel gemberpoeder
- 1 klein teentje knoflook
- 2 eetlepels honing
- Het sap van een citroen
Salade recept in een pot en tips voor laagjes
Ter attentie, een eenvoudig en eenvoudig recept voor gemengde salades:
- 2 wortelen
- 4 uien
- 1 gele paprika
- 8 mini "Black Plum" -tomaatjes
- 1 kopje broccoli
- 1 1/2 gekookte rijstnoedels
- 225 g gekookt vlees
- verse koriander
- 2 kopjes slasalade vergezeld van een mengsel van spinazie, rucola cress
- 1 theelepel witte sesam
- 1 theelepel zwarte sesam om de salade op smaak te brengen
Salade recept met mini Italiaanse tomaten en mozzarella
Dit recept voor een potsalade is niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ook uiterst voedzaam. Daarom is het op zich voldoende om uw overvloedige maaltijdtrays te vervangen. Om een vol gevoel te krijgen, aarzel dan niet om meer noedels, couscous of iets dergelijks toe te voegen om u een uitgebalanceerde maaltijd te bezorgen.
- 10 el balsamico-azijnvinaigrette
- Cherry-tomaten
- 280 g mozzarella in blokjes
- 2 kopjes gekookte volkorenpasta
- 10 kopjes babyspinazie
Wat dacht je van een salade recept gemaakt met kip, appel en rode biet?
Wilt u een uitzonderlijke smaakmaker om uw gemengde salade te personaliseren?
Houd de volgende ingrediënten klaar om de vinaigrette te bereiden:
- 1/4 kopje verse aardbeien
- 1/2 eetlepel olijfolie
- 1/2 eetlepel balsamicoazijn
- 1 snufje zout
- 1 snufje peper
- 1 snufje gedroogde dragon
- 1/2 theelepel honing
En om dit recept voor een potsalade tot een succes te maken, heb je ook enkele ingrediënten voor de lagen nodig:
- 2 gegrilde bieten
- 1 theelepel olijfolie
- 85 g gegrilde kipfilet (gekruid met peper en zout)
- 1/2 appel in blokjes gesneden
- 2 kopjes spinazie of rucola
- 25 g geitenkaas
- 5 pecannoten, gehakt
Salade recept gemaakt met bulgur tarwe en verse groenten
- 1/3 kopje bulgur
- 1 eetlepel Dijon-mosterd
- 1 eetlepel witte balsamicoazijn
- 1/4 theelepel koosjer zout
- 1/8 theelepel peper
- 3 eetlepels olijfolie
- 1 blik erwten
- 110 g gekookte kalkoenfilet
- 110 g mozzarella in blokjes
- 1/2 kopje kerstomaatjes
- 1/2 kopje gesneden komkommer
- 1/4 kopje rode ui
- 6 eetlepels gehakte walnoten
Zin in een salade recept gemaakt met couscous?
- 1 kopje couscous
- 1 1/4 kopje groentebouillon
- 1 eetlepel fijngehakte verse salie
- 1/2 eetlepel boter
- 1 kleine pompoen
- 1 eetlepel olijfolie
- Cheddar kaas
- gedroogde cranberries
- geroosterde pecannoten
- peper en zout
Salade recept gemaakt met quinoa en cherrytomaatjes
Voor de bereiding van dit gemengde salade-recept kunt u doorgaan zoals voor alle andere recepten die tot nu toe zijn gepresenteerd.
Ingrediënten voor de dressing:
- 6 eetlepels Quark (Duitse kwark) of verse kaas
- 1 scheutje Tabasco-saus
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 theelepel rode pepervlokken
- 1/2 theelepel gedroogde tijm
- 1/2 theelepel oregano
- 1 snufje paprikapoeder
- 1 snufje komijn
- 1 snufje suiker
- zout
Ingrediënten voor de salade:
- 1/4 kopje gekookte quinoa
- 1/4 kopje gehakte gekookte kip
- 1/4 kopje in blokjes gesneden gekookte aardappelen
- 1/4 gekookte maïs
- Cherry-tomaten
- 1 kopje sla
- 1 eetlepel fijngehakte koriander
Wat zijn de geheimen van het succesvol bereiden van een gemengde salade in een glazen pot?
Wil je een ander recept voor een potsalade proberen? Dus voor liefhebbers van exotische smaken, raden we je aan om de "Guacamoles" -salade te proberen. Combineer limoensap, olijfolie, zout, peper en verse koriander in een kom om de dressing te bereiden. Giet het in de bodem van de pot en plaats de rest van de ingrediënten om de beroemde lagen te vormen waar we het eerder over hadden, in dit geval is het sla, tomatenblokjes, koriander, gehakte rode ui en in blokjes gesneden avocado.
Recept voor een salade van rode radijs
- 3 eetlepels amandelboter
- 1 eetlepel witte azijn
- 1/8 theelepel zout
- 1 eetlepel ahornsiroop
- 2 theelepels sesamolie
- 3 kopjes groene salade
- selderij naar believen
- 2-3 gehakte radijsjes
- 1/4 groene appel
- 1/3 kopje walnoten