✅ Veganistisch, rauw en glutenvrij verjaardagstaartrecept

Een geweldige manier om jezelf te trakteren, veganistische desserts beloven gastronomische momenten zonder spijt! Deze desserts helpen ons niet alleen een unieke eetervaring te hebben, ze helpen ons ook onze dierbaren te imponeren - verheugd om onze creaties te proeven zonder eieren, boter en melk. Nieuw bij het onderwerp of al ervaren, het vinden van een veganistisch verjaardagstaartrecept , zo lekker als gemakkelijk te maken, blijkt een eenvoudige en leuke taak te zijn.

Veganistische verjaardagstaartrecept - het perfecte einde van de maaltijd!

Een echt culinair en sociaal fenomeen, veganisme houdt niet op volgers te trekken. Een nieuwe manier van eten en leven, het dieet resulteert in de associatie van het veganistische dieet en de weigering om alle producten van het dierenrijk te consumeren. Veganisme is dus gebaseerd op een restrictief dieet en mensen die er aanhangers van zijn, moeten ervoor zorgen dat het gebrek aan dierlijke eiwitten wordt gecompenseerd met plantaardige eiwitten. Om niet te verdwalen in de details, kunnen nieuwsgierigen meer informatie over de veganistische levensstijl vinden in boeken en blogs over dit onderwerp.

Een paar woorden over veganisme

Of je nu veganist of veganist bent - één ding is zeker - je streeft naar een gezonde levensstijl. Een echte passie voor fans van rauw veganistisch eten, de kunst van gezond leven en het voeden van je lichaam met het beste voedsel, heel en natuurlijk, geeft zin aan het leven. Als u dezelfde visie deelt, zult u met plezier onze uitstekende ideeën ontdekken om het traditionele verjaardagstaartrecept opnieuw te bezoeken. Ja, luxury-decor.net is verheugd u enkele veganistische, rauwe en glutenvrije cakerecepten te presenteren.

Veganistisch zijn vereist bepaalde dagelijkse aanpassingen, voornamelijk op het gebied van voeding, maar de recepten zijn niet minder lekker! Culinaire blogs gewijd aan de nieuwe "veganistische" en "glutenvrije" kunsten breken clichés af en bewijzen dat deze termen niet rijmen met verveling, maar met creativiteit en gulzigheid! luxury-decor.net helpt je bij het vinden van het beste verjaardagstaartrecept - gastronomisch en 100% veganistisch. Ontdek onze voorstellen in de onderstaande fotogalerij!

Nieuw in het veld, je hebt zeker een aantal goede tips nodig die je zullen helpen om van je favoriete recepten gastronomische veganistische recepten te maken! Eet geen vlees of enig ander dierlijk product (melk, eieren) - het is oké. Maar het is nog steeds nodig om het gebrek aan deze elementen te compenseren om het lichaam niet van bepaald mostvoedsel te beroven. Vervolgens kan de melk worden vervangen door plantaardige melk (bijvoorbeeld: sojamelk, amandelmelk of kokosmelk), die ook nog eens lekker en veel beter verteerbaar is! Boter daarentegen kan worden vervangen door kokosolie. Met dit alternatief kun je een beetje extra verwennerij toevoegen aan elk dessert en aan je favoriete verjaardagstaartrecept! Gepureerde bananen, dadels of amandelen zijn een perfecte vervanger voor eieren en geven de cakes de nodige textuur.

Rauwe, veganistische en glutenvrije verjaardagstaart

Trakteer jezelf op je eigen verjaardag of geef een vriend een gastronomisch cadeau, een veganistisch verjaardagstaartrecept maken is een geweldig idee! Het eerste recept dat we je presenteren, zal je inspireren om een glutenvrije, veganistische en rauwe chocolade bananencake te maken. Deze prachtige cake is nauwelijks moeilijk te bereiden. Het enige nadeel is de tijd die nodig is om de verschillende lagen voor te bereiden. Om deze cake te maken, moet je 5 verschillende lagen maken, maar als je wilt, kun je het recept aanpassen.

Ingrediënten en bereiding van de basis / laag n ° 1

180 g amandelen
100 g rozijnen
100 g pudding
3 el rauwe cacao
Agave of ahornsiroop

Meng de amandelen in de blender. Voeg de dadels en druiven toe en meng opnieuw. Voeg als laatste de rauwe cacao en siroop toe. Plaats deze bereiding op de bodem van een uitneembare taartvorm.

Laag 2 - banaan-chocoladeroom

4 bananen
180 g amandelpuree
100 g cashewnoten (vooraf geweekt in water)
Rauwe cacao (naar smaak)

Pureer de bananen met een vork, voeg de amandelpuree en cacao toe. Mengen. Mix dit preparaat 60 seconden in de blender. Voeg geleidelijk de cashewnoten toe. Giet de helft van de room goed homogeen in de vorm, boven de bodem.

Laag # 3 - bananen

Snijd bananen in plakjes en leg ze in de vorm, bovenop de eerste twee lagen.

Laag n ° 4 - de crème van laag n ° 2 + amandelen + chocoladeschilfers

Plet een paar amandelen grof. Voeg de amandelen en een paar biologische chocoladeschilfers toe aan de banaan-chocoladecrème van laag n ° 2. Giet de bereiding over de laag bananen.

Laag 5 - het glazuur

6 el cacao
2 el kokosolie
4 el agavesiroop

Meng alle ingrediënten. Verdeel het glazuur over de cake. Laat minimaal 3 uur afkoelen in de koelkast voordat u het uit de vorm haalt.

Rauw veganistisch verjaardagstaartrecept met citroen en lavendel

Hier is nog een veganistisch en rauw verjaardagstaartrecept dat je belooft te verbazen met zijn lichte textuur en onweerstaanbare geuren. De cake wordt in twee fasen gemaakt. De eerste is om de korst voor te bereiden, en de tweede - dit is de vulling.

Ingrediënten voor de korst:

½ kopje gemalen amandelen
½ kopje kokos (ongezoet)
2 el ahornsiroop
1 snufje zout

Meng alle ingrediënten in een blender tot je een pasta krijgt. Verdeel over de bodem van een taartvorm met uitneembare bodem.

Ingrediënten voor de vulling:

2 kopjes cashewnoten, 12 uur geweekt
¾ kopje gesmolten kokosolie
½ kopje citroensap
½ kopje ahornsiroop
Zest van 3 citroenen
1 eetlepel gedroogde lavendel

Doe alle ingrediënten behalve de lavendel en de schil in een blender en mix tot een gladde pasta. Voeg de schil en lavendel toe. Meng lichtjes. Giet over korst en vries 2 uur in.

Speculoos en bananencake

Ingrediënten:

Voor de basis:
130 g glutenvrije speculoos
2 eetlepels kokosolie
1 eetlepel plantaardige olie
De basis moet de volgende dag worden klaargemaakt, minimaal zes uur voor het proeven van de cake. Meng de speculoos, kokosolie en olie in een blender. Rol het deeg uit in ronde uitsteekvormpjes op een bakplaat. Laat in de vriezer.

Voor de room:
1 banaan
1 pot soja-yoghurt
110 g cashewnoten (12 uur geweekt)
2 el agavesiroop
1 el kokosolie
1 tl vloeibare vanille
½ tl guargom
Ongezoet cacaopoeder

Giet de uitgelekte cashewnoten en banaan in een blender. Voeg de soja-yoghurt, agavesiroop, kokosolie, vloeibare vanille en guargom toe. Meng goed tot u een gladde en homogene crème bekomt. Verdeel de room over de speculoosbodem en zet in de vriezer. Ontvorm voorzichtig op serveerschalen en besprenkel met cacao.

Veganistische worteltaart