Ons artikel van vandaag zal volledig in het teken staan van glimlachen! Hoe groter het is, hoe meer het ons gezicht verlicht. Om u beter te helpen uw glimlach stralend te houden, zal ons team u het tandpasta-recept in een paar gemakkelijk te bereiden variaties aanbieden. Daarnaast beantwoorden we de vraag "Waarom zelf tandpasta maken?" »Terwijl u verschillende tips, advies en nuttige informatie geeft over producten die u kunt vermijden en die uw voorkeur genieten. Daarna gaan we verder met tandheelkundige zorg, waarbij we ons concentreren op een veel voorkomend probleem: hoe kunnen we tanden beter witter maken? Lees verder, want we gaan een aantal fantastische recepten verzinnen die je tanden laten stralen!
Waarom kiezen voor een tandpasta-recept?
Dit is dus de meest gestelde vraag! De waarheid is dat zelfgemaakte tandpasta veel zuiniger en gezonder is. Door ze zelf te maken, krijg je een goed idee van wat er in zit. Het is geen geheim dat de tandpasta's die we kopen niet erg respectvol zijn voor het lichaam. Dit is de reden waarom een recept voor tandpasta zo praktisch is en de meeste voorkeur heeft. U moet echter heel voorzichtig zijn met de ingrediënten, omdat u het tandglazuur kunt beschadigen.
Welke ingrediënten moet je vermijden bij het bereiden van een tandpasta-recept?
Vermijd alle producten die zuren bevatten. Een pH van 7 (neutraal) of een beetje hoog wordt aanbevolen. Over het algemeen is tandglazuur ontworpen om zuren te weerstaan. Maar inderdaad, onze tanden worden constant door zuur aangetast, ongeacht of het voedsel dat we eten van goede of slechte kwaliteit is. Kombucha is bijvoorbeeld een drank die zeer gunstig is voor de gezondheid, maar het zuur dat het bevat, voorkomt remineralisatie die tandbederf bevordert.
Waterstofperoxide is een van de belangrijkste ingrediënten in tandpasta voor het bleken van tanden. Het moet echter worden vermeden bij het maken van een tandpasta-recept. Wellicht zal dit u verbazen, maar het gebruik van etherische oliën wordt afgeraden aangezien deze antibacteriële eigenschappen hebben. Deze kunnen niet alleen een slechte adem veroorzaken, maar ook een slechte mondgezondheid.
In feite kan zuiveringszout als zodanig als tandpasta worden gebruikt. Bovendien is het niet giftig, verhoogt het de alkaliteit in de mond door zuren te neutraliseren en is het perfect voor het bleken van tanden. Maar is het schurend en slecht voor de tanden? Dit wonderbaarlijke poeder is dus niet te schurend en het risico voor je tanden is minimaal.
Tandpasta-recept: welke ingrediënten zijn favoriet?
En laten we nu eens kijken naar de producten die we in een tandpasta-recept kunnen gebruiken. Laten we beginnen met kokosolie die niet alleen het microbioom in je darmen stimuleert, maar ook natuurlijk candida in je mond voorkomt. Bovendien is er weinig bewijs dat kokosolie helpt bij het verminderen van bacteriën die gaatjes veroorzaken. Het heeft echter geen schadelijke eigenschappen.
Gemalen cacaobonen zijn het andere ingrediënt om voor te gebruiken bij het maken van een tandpasta-recept. Geloof het of niet, de ideale tandpasta zou chocolade zijn, aangezien de eigenschappen van cacaobonen remineralisatie beter bevorderen dan fluoride, en natuurlijk op een veel veiligere manier.
Rijk aan mineralen, niet te schurend en met de eigenschappen van een natuurlijke polijstmachine, bentonietklei is een ander product dat de voorkeur geniet voor de vervaardiging van tandpasta. Een ander voordeel van bentonietklei is dat het de zuurgraad in de mond helpt verminderen. Dit komt omdat klei wordt gebruikt om super dure auto's schoon te maken en te polijsten zonder hun afwerking te beschadigen.
Xylitol is een ander ingrediënt waar u op moet letten bij het maken van uw eigen tandpastarecept. Het heeft het vermogen om de bacteriën die holtes in de mond veroorzaken te verminderen. Daarnaast raden we je aan om niet teveel xylitol toe te voegen aangezien het een zoetstof is.
Laten we natuurlijk eindigen met zuiveringszout. We hebben al duidelijk gemaakt dat onze mond en tanden constant worden aangetast door zuren. Met een PH van 9 tot 11 zal dit ingrediënt ze neutraliseren zonder onze tanden te beschadigen.
Recept voor tandpasta met cacao en kaneel
Dit tandpasta-recept is geparfumeerd met kaneel en ideaal voor chocoladeliefhebbers omdat het ook gemaakt is met cacao. Bewaar de tandpasta na bereiding 7-10 dagen bij kamertemperatuur. Een alternatief is om het voor langer gebruik in de koelkast te bewaren.
Ingrediënten om te krijgen:
• 4 eetlepels biologische kokosolie, koudgeperst
• 4 eetlepels eetbare bentonietklei
• 1/2 theelepel zuiveringszout
• Twee eetlepels xylitol
• 2 capsules probiotische fructo -oligosaccharide
• 2 probiotische capsules gemaakt van sporen
• 1/2 theelepel cacaopoeder
• 1 1/2 theelepel gemberpoeder
• 1/2 theelepel kaneel
• 1/2 theelepel vitamine E-olie
• 4 eetlepels gedestilleerd of gefilterd water (verdeeld)
Voorbereidingsstappen:
1. Verhit in een kleine pan een eetlepel kokosolie op laag vuur tot deze gesmolten is, ongeveer 1-2 minuten.
2. Meng vervolgens de volgende ingrediënten in een keukenmachine gedurende 10 tot 15 minuten: bentonietklei, bakpoeder, xylitol, probiotica, cacao, gember en kaneel.
3. Wacht een paar minuten voordat u de robot opent. Voeg vervolgens een eetlepel kokosolie toe en mix 10-15 seconden. Schraap de zijkanten van de kom goed om het poeder en de olie beter te mengen.
4. Voeg de vitamine E en de overgebleven kokosolie toe en mix nog 10-15 minuten. Het mengsel wordt vloeibaar. Schraap de kom opnieuw om de ingrediënten te combineren. Mix indien nodig opnieuw.
5. Voeg, terwijl de robot draait, langzaam gedestilleerd water toe en meng gedurende minimaal 30 seconden. Breng de voorbereide tandpasta over in een glazen pot met een plastic omhulsel of in een hervulbare tube tandpasta.
Tandpasta recept voor jong en oud
Hier is een tandpasta-recept voor kinderen! We raden u aan een deel van het preparaat in een glazen pot te bewaren, dat wil zeggen degene die u de komende 5-7 dagen zult gebruiken. Wat het andere deel betreft, zet het in de koelkast.
Ingrediënten:
• 4 eetlepels calciumcarbonaat
• 1/2 theelepel bakpoeder
• 1 theelepel biologische kokosolie, koudgeperst (gesmolten)
• 2,5 theelepels gedestilleerd water
• 1-2 druppels etherische olie van anijs
• 1 capsule probiotische
fructo-oligosaccharide (optioneel) • Xylitol: 2 eetlepels + 1 extra theelepel
Voorbereiding:
Combineer de volgende ingrediënten in een kom tot ze goed zijn gecombineerd: calciumcarbonaat, xylitol, bakpoeder en probioticum. Voeg dan een beetje water toe om een pasta te vormen. Voeg de kokosolie voorzichtig toe terwijl u krachtig roert. Voeg dan de etherische olie van anijs toe en mix tot een gladde consistentie.
Makkelijk te bereiden tandpasta recept
Ingrediënten om te krijgen:
• Ongeveer 1/2 kopje kokosolie
• 2-3 eetlepels zuiveringszout
• 2 kleine pakjes stevia poeder
• 15-20 druppels etherische olie van pepermunt of kaneel
• 10 druppels mirre-extract (optioneel)
Voorbereidingsstappen:
1. Smelt de kokosolie.
2. Voeg alle andere ingrediënten toe en meng goed. Blijf roeren tot het mengsel is afgekoeld.
3. Breng het mengsel over in een glazen bak en laat volledig afkoelen.
Recept voor tandpasta met calciumpoeder om zelf te maken
Ingrediënten:
• 1/4 kop + 2 eetlepels calciumpoeder
• 2 eetlepels xylitol
• 1 1/2 eetlepel zuiveringszout
• 3 eetlepels kokosolie
• 3/4 theelepel pepermuntolie
• 1/4 theelepel tea tree olie
Voorbereiding:
Combineer alle ingrediënten behalve het calciumpoeder. Roer het calcium erdoor als de ingrediënten goed zijn gecombineerd. Ten slotte moet je een goed deeg maken.
Recept voor tandpasta met zeezout
Ingrediënten:
• 3 eetlepels zuiveringszout
• 1 eetlepel fijngemalen zeezout
• 2-3 druppels etherische olie van pepermunt of gemalen anijs, kruidnagel of kaneel (naar smaak bij voorkeur)
• 1 theelepel xylitol (of een paar druppels vloeibare stevia)
• Virgin kokosolie (licht verzacht)
• 1/2 theelepel gedroogde salie (optioneel)
Voorbereiding:
1. Maal eerst het zeezout, indien nodig. Het moet zo poederachtig mogelijk zijn.
2. Combineer alle ingrediënten behalve de kokosolie. U kunt inderdaad bij deze stap stoppen en het als tandpoeder gebruiken, als u dat wilt.
3. Roer de theelepels kokosolie erdoor (een voor een) tot je de juiste consistentie hebt gevonden.
4. Doe de tandpasta in een kleine glazen pot en bewaar op een relatief koele plaats.
Welke tips om tanden op natuurlijke wijze witter te maken?
Na verloop van tijd beginnen onze tanden geel of vlekkerig te worden. Dit komt door veel slechte gewoonten zoals sigaretten, koffie- en theeconsumptie, suikerrijke voeding etc. Om uw glimlach stralend te houden, biedt ons team u enkele effectieve methoden om uw tanden op een natuurlijke manier witter te maken. Bekijk ze hieronder.
We beginnen met een recept voor tandpasta gemaakt met slechts twee ingrediënten: zuiveringszout en waterstofperoxide. Houd er rekening mee dat het peroxide 3% moet zijn, wij raden u aan om de etiketten goed te lezen. Het wordt aanbevolen om dit tandpasta recept 2 keer per week te gebruiken. Combineer gewoon een theelepel van elk product en roer tot je een pasta krijgt. Poets uw tanden voorzichtig met een tweede borstel die speciaal voor dit doel is ontworpen. Spoel daarna je mond en poets met je favoriete tandpasta.
Met het tandpastarecept op basis van actieve kool kunt u op een natuurlijke manier tanden witter maken. Dit product neemt gifstoffen en andere schadelijke stoffen op waardoor het vlekken op de tanden kan verwijderen. Het is raadzaam om actieve kool in poedervorm te krijgen, omdat deze goedkoper en veel gemakkelijker te gebruiken is. Doop je tweede natte tandenborstel in het poeder en schrob je tanden gedurende 2 minuten. Kwijl dan en spuug. Spoel uw mond meerdere keren grondig en poets uw tanden zoals gewoonlijk.
Aardbeien om tanden witter te maken?
Aardbeien bevatten vitamine C en verminderen tandplak door vlekken te verwijderen. Neem 1-3 grote aardbeien en pureer ze om een puree te maken. Voeg ½ theelepel baking soda (optioneel) toe om het witheidseffect te optimaliseren. Doop een tandenborstel in de puree, breng aan op je tanden en laat 5 minuten intrekken. Spoel daarna je mond goed uit en poets je tanden. Je zou deze methode elke avond kunnen doen.
Het is ook mogelijk om de tanden witter te maken met de schil van de banaan. Zorg voor een rijp fruit en snijd een stukje van de schil af. Wrijf gedurende 2 minuten over uw tanden met het binnenste gedeelte. Daarna 15 minuten laten inwerken en normaal uw tanden poetsen. Deze methode kan 2-3 keer per week worden toegepast.