Wie heeft er nog nooit last gehad van het onaangename gevoel van een verstopte neus? Soms kunnen de symptomen bijzonder pijnlijk zijn, waardoor we 's nachts niet kunnen slapen en ons zelfs overdag kunnen concentreren. Er zijn veel oplossingen om een verstopte neus te verlichten en variëren van de eenvoudigste tot de meest complexe. Onder de meest praktische, goedkope en zeer effectieve behandelingen tegelijkertijd, kunnen we de remedies tegen verstopte neus van grootmoeder onderscheiden, die luxury-decor.net u adviseert om zo snel mogelijk te testen!
Remedies voor verstopte neus getest en goedgekeurd
1 Verhelp een verstopte neus met zout water. Zout heeft veel toepassingen bij zelfmedicatie. Het antibacteriële ingrediënt is geweldig voor het maken van een wonderbaarlijke oplossing om in de neusgaten te druppelen, wat helpt bij het genezen van verstopte neus. Zout water reinigt en verlicht geïrriteerde muren. Giet gewoon 9 gram zeezout in 1L kokend water, meng alles en laat het een paar minuten afkoelen. Ten slotte sproeien we de oplossing in een neusgat en maken we een cirkelvormige beweging van het hoofd om het water uit het andere neusgat naar buiten te brengen.
2.Verlicht een verstopte neus met een pittige bereiding. Specerijen hebben inderdaad een goede reputatie voor zelfmedicatie. We kunnen ofwel de dosis in onze maaltijden verhogen (rode paprika, uien, gember, knoflook enz.), Of een wonderbaarlijke bereiding verzinnen om dagelijks in te nemen. Hier is een doe-het-zelf pittig wondermiddelrecept:
• 2 theelepels. rauwe honing
• ¼ kopje versgeperst citroensap
• ½ theelepel. cayennepeper
• ½ theelepel. gemalen gember
• ½ tl. gemalen kurkuma
• ¼ theelepel. fijngemalen zwarte peper
Praktisch: in een kommetje alle ingrediënten goed mengen. Breng de bereiding over in een glazen pot en bewaar in de koelkast. Om 2 eetlepels te nemen. eetlepels per dag (voor volwassenen) en 1 eetl. soep per dag (voor kinderen).
Grootmoeders verstopte neusremedies: wonderbaarlijke appelciderazijn
Appelazijn is een uitstekend ingrediënt dat de afscheiding van slijm helpt verminderen dat zich ophoopt in de neusholtes die de neus blokkeren. Deze remedie geneest onmiddellijk. Om te profiteren van de deugden van deze remedie, is het voldoende om een mengsel van 2 eetlepels te bereiden. appelazijn, 2 tl. honing (optioneel) en 1 glas lauw water. We roeren goed en drinken 1 tot 3 glazen per dag.
Hete kompressen werken wonderbaarlijk
4. Warme kompressen werken op wonderbaarlijke wijze om sinusitis te verlichten en de neusgaten vrij te maken. De warmte die op de luchtwegen wordt verspreid, maakt het mogelijk om de verstopte neus te ontlasten.
In de praktijk: leg tijdens het liggen een handdoek bevochtigd met warm water op de neus. Om het over de sinussen en boven de wenkbrauwen te laten uitsteken, maar de neusgaten vrij te laten. Het kompres wordt verwijderd zodra het zijn warmte heeft verloren. U kunt gedurende de dag verschillende warme kompressen aanbrengen. Voor een nog effectiever effect voeg je gewoon een stukje geraspte gember toe aan kokend water, dek af en laat 10 minuten trekken. Dompel je kompres in dit infuus en breng het aan op de sinussen en boven de wenkbrauwen.
5. Een goede massage van sinussen en omringend weefsel kan de verstopte neus echt verlichten. Acupressuur biedt inderdaad verschillende eenvoudige methoden die iedereen kan toepassen. De basismassage: met de duimen wordt er druk uitgeoefend op het gebied bij de neusbrug en de oogkassen. De andere techniek is om uw wijsvingers op de rand van beide neusgaten te plaatsen (u kunt de kaak voelen). Het is voldoende om dit punt gedurende minstens 4 minuten met druk in te drukken en de handeling verschillende keren te herhalen.
6. Stoom is een van de meest effectieve remedies tegen verstopte neus, en terecht. Een kom gevuld met kokend water, vermengd met een paar druppels etherische olie waarvan je de damp diep inademt, je hoofd bedekt met een handdoek, deze ouderwetse behandeling belooft wonderbaarlijke resultaten. Het inademen van stoom helpt om een verstopte neus te verwijderen en spoelt de neusholtes door, terwijl de sinusdruk die hoofdpijn veroorzaakt, wordt verlicht. Om het maximale uit stoominhalaties te halen, worden etherische oliën aan kokend water toegevoegd. Ter informatie: eucalyptus heeft een zeer krachtig zuiverend en antiseptisch effect; munt heeft een decongestivum effect; tijm helpt de luchtwegen vrij te maken.
In de praktijk: 1 L water wordt gekookt en overgebracht naar een schone container. Er worden vijf tot tien druppels etherische olie aan toegevoegd. Je zit boven de kom en bedekt je hoofd en schouders met een grote handdoek. We ademen heel diep in en stoppen als het water koud is geworden. Om de operatie twee of drie keer per dag te herhalen.
7. Wist je dat een elixer gemaakt van water, citroen en zout de mineralen (natrium, chloride, kalium en magnesium) kan aanvullen die het lichaam bij ziekte verliest? Zeezout is rijk aan sporenelementen, terwijl citroenen elektrolyten bevatten - een cocktail die helpt het immuunsysteem te behouden en verkoudheids- en griepsymptomen te verlichten.