Appelazijn is een van de remedies van grootmoeder die wordt geprezen vanwege hun vele deugden voor gezondheid en welzijn. Dit wonderbaarlijke elixer heeft een bijzondere werking op het lichaam en wordt beschouwd als de oplossing bij uitstek voor alle kleine kwalen van het leven. Spijsverteringsproblemen, krampen, verkoudheid, gebrek aan energie: dit alles zal binnenkort een vage herinnering zijn wanneer u vertrouwt op voedsel dat bijna net zo oud is als de wereld. Lees verder en ontdek alle voordelen van appelciderazijn.
De gezondheidsvoordelen van appelciderazijn
Je bewaart minimaal één fles appelciderazijn in je keukenkastjes. Dit voedsel wordt vooral gewaardeerd om zijn wonderbaarlijke deugden voor onze gezondheid en ons welzijn, en bevat een zeer hoog kaliumgehalte, waardoor het een sleutelelement is voor het zuur-base-evenwicht van ons lichaam. Afgeleid van appels, wordt appelciderazijn gemaakt van gefermenteerd appelsap. Het is fermentatie die appelsap omzet in alcoholische cider. Eerst zet de gist de suiker om in alcohol, en vervolgens verandert de werking van bacteriën de alcohol in azijnzuur.
De laatste tijd is er voorstander geweest van biologische, ongefilterde en ongepasteuriseerde appelciderazijn. Zo'n azijn behoudt al zijn voordelen. En als de inscriptie "met de moeder" op de fles staat, is het nog beter. Het is in de "moeder" dat het grootste deel van enzymen, mineralen en voedingsstoffen wordt aangetroffen. Voordat u deze azijn consumeert, moet deze goed worden gemengd.
Zoals eerder vermeld, wordt appelciderazijn al honderden jaren gebruikt om bijvoorbeeld de spijsvertering te bevorderen en de eetlust te bevorderen. Maar behalve dat je het oraal kunt consumeren, zijn er nog veel andere manieren om van de voordelen te genieten. Er zijn veel schoonheidsbehandelingen op basis van dit product die onze tanden, huid en haar verwennen.
1.Get op appelciderazijn om spijsverteringsproblemen te bestrijden
Of het nu gaat om spijsverteringsproblemen of voedselvergiftiging, appelciderazijn helpt je om je snel beter te voelen. Het heeft de kracht om de doorvoer te reguleren, de spijsvertering te stimuleren en de darmflora te helpen vernieuwen. In geval van darmkrampen, gasvorming of obstipatie, helpen de pectines in appelciderazijn de onaangename symptomen te verlichten. Maak gewoon de volgende bereiding: een kleine hoeveelheid appelciderazijn in heet water. Deze eenvoudige drank, die 30 minuten voor de maaltijd wordt ingenomen, helpt de spijsvertering te stimuleren en de darmflora te vernieuwen en in balans te brengen.
* Dankzij zijn zeer krachtige antibacteriële kracht is appelciderazijn ook zeer effectief bij diarree. Het werkt als een natuurlijk antibioticum.
2. De voordelen van appelciderazijn als regulator van de bloedsuikerspiegel
Appelazijn kan helpen om de bloedsuikerspiegel (bloedsuikerspiegel) in balans te houden. Zoals u wellicht weet, is diabetes een abnormaal suikergehalte in het bloed. De rol van appelciderazijn bij de genezing van deze ziekte wordt bestudeerd in talrijke studies, waarvan de resultaten aantoonden dat de proefpersonen die de drank consumeerden een suikerniveau hadden dat significant minder steeg dan de proefpersonen die deze drank niet gebruikten. . Zelfs mensen zonder diabetes kunnen het brouwsel vóór de maaltijd consumeren om hun lichaam te helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
3. Appelazijn is een uitstekende booster voor het immuunsysteem
Appelazijn is een natuurlijk antibacterieel middel dat helpt bij het afscheid nemen van verkoudheid, griep en keelpijn. Het is voldoende om 4 lepels te gorgelen in een glas lauwwarm water. Maar de wonderkruid is ook effectief bij inademing in geval van verstopte neusgangen of hoofdpijn. Het is dankzij het kalium dat het bevat dat azijn helpt bij het vloeibaar maken van slijm en daarom een goede manier zou zijn om de sinussen te verwijderen.
4. De kruiderij is een belangrijke bron van minerale zouten
Dankzij het hoge gehalte aan verschillende minerale zouten (calcium, fosfor, fluor, zwavel, silica, ijzer enz.), Helpt appelciderazijn bij het herstellen van diegenen die verloren zijn gegaan door zweet of wanneer we ziek zijn. Het is daarom belangrijk om voedingsmiddelen te consumeren die rijk zijn aan deze voedingsstoffen om ze terug te krijgen. Drink gewoon 2 theelepels azijn en 2 theelepels honing verdund in 250 ml water om het lichaam te helpen sneller te herstellen.
5. Appelazijn tegen vermoeidheid
Van de voordelen van appelciderazijn is ook bekend dat ze vermoeidheid door stress of gewoon door fysieke activiteit verlichten. Aminozuren en kalium, die azijn bevat, werken in op de melkzuren die het lichaam ophoopt en die de oorzaak zijn van dit gevoel van vermoeidheid. Dus als je je uitgeput voelt, kun je 2 theelepels appelciderazijn toevoegen aan een glas water of sap om een boost te krijgen.
6. Een anti-cholesteroloplossing
Volgens sommige wetenschappelijke onderzoeken reguleert de consumptie van appelciderazijn het cholesterolgehalte in het bloed. In feite is het azijnzuur dat in deze azijn aanwezig is, dat het cholesterolgehalte helpt verlagen. In de jaren 2000 werd een studie uitgevoerd op knaagdieren, maar het lijkt behoorlijk toepasbaar op mensen.
7. Het wordt gebruikt om effectief tegen snurken te vechten
Rijk aan kalium, appelazijn verwijdert slijm in de neusholtes. Dus geen snurken en verstopte neus. Hoe doe je ? Het is noodzakelijk om een eetlepel appelciderazijn in een glas koud water te mengen en dit preparaat net voor het slapengaan op te drinken.
8. Appelazijn onderdrukt een slechte adem
Appelazijn is, zoals al uitgelegd, een krachtig antibacterieel middel dat, wanneer het wordt gebruikt om te gorgelen, bacteriën in de mond helpt elimineren. Daarom wordt een slechte adem onderdrukt. Welke reflex moet je aannemen? Gorgel gewoon met appelciderazijn voor het slapengaan of net voor een belangrijke date. Het wordt sterk aanbevolen om de azijn in water te verdunnen om brandend maagzuur te voorkomen.
Maar de voordelen van appelciderazijn voor het lichaam houden hier niet op. Deze azijn helpt ook om:
• spierkrampen te verlichten
• brandend maagzuur te verzachten
• kneuzingen te behandelen
• het smelten van vetten in het lichaam te versnellen
De voordelen van appelciderazijn als schoonheidssalon
Haar
Appelazijn helpt bij het elimineren van roos. Door dezelfde hoeveelheid appelciderazijn en water in een spuitfles te mengen, creëer je een uitstekend natuurlijk antirooselixer. Het is voldoende om het haar overvloedig te strooien en een kwartier te laten rusten. Daarna wassen we ons haar met een milde shampoo. Deze handeling moet twee keer per week worden uitgevoerd voor een betere efficiëntie. Dit wonderbaarlijke effect voor het haar is te wijten aan de zuurgraad waaruit azijn wordt gemaakt - dit reguleert de pH-waarde van de hoofdhuid.
Huid
• Dankzij de krachtige antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen van appelciderazijn helpt de kruiderij jeuk te verminderen, ontstekingen te verminderen en de droge huid te hydrateren. Bovendien verzachten en exfoliëren de zuren de huid, verminderen ze roodheid en brengen ze de pH-waarde van de huid in evenwicht. Het is ook een geweldige natuurlijke remedie tegen acne.
• Een beetje appelciderazijn toegevoegd aan het dagelijkse bad zal de huid voeden en verzachten, dankzij de vitamines B1, B2, B6 en C die het bevat.
• De voordelen van appelciderazijn voor de huid zijn ook nuttig bij psoriasis en eczeem. Deze chronische en inflammatoire huidziekten treden op wanneer de huidbarrière beschadigd is. Om de jeuk en irritatie te verlichten, vult u bij de volgende opflakkering een fles met gelijke delen appelciderazijn en gedestilleerd water en spuit het tweemaal per dag op uw huid. Breng vervolgens lotion aan om het vochtgehalte van de huid vast te houden.
• Er gaat niets boven appelciderazijn voor verlichting van zonnebrand. De krachtige ontstekingsremmer versnelt de genezing van door de zon verbrande huid. Om een effectieve kuur voor te bereiden, is het noodzakelijk om ½ kopje ciderazijn te mengen met 4 kopjes gedestilleerd water. Een washandje wordt ondergedompeld en vervolgens op het getroffen gebied aangebracht om roodheid en zwelling te verminderen.
• Als irritatie van het scheermes optreedt, doordrenk een watje met appelciderazijn en dep het aangetaste gebied. Het product kalmeert de irritatie snel en vermindert de roodheid.
• Zijn uw nagels zacht en broos? Het is voldoende om ze eenmaal per week onder te dompelen in een oplossing van appelciderazijn en plantaardige olie om ze te versterken en te verharden. De oplossing helpt ook om gele vlekken van het oppervlak van je nagels te verwijderen.
• Appelazijn werkt als een natuurlijke tandenbleekmiddel. Gorgel 's ochtends gewoon met deze azijn. De kruiderij helpt vlekken te verwijderen en daardoor tanden witter te maken. Bovendien doodt het bacteriën in de mond en het tandvlees. Na het gorgelen poets je op de normale manier je tanden.
• Door de aanwezigheid van veel mineralen (zoals: kalium, magnesium, calcium etc.) kan appelciderazijn effectief zijn bij het wegwerken van cellulitis. Het recept bestaat uit 2 eetlepels olijfolie en 3 eetlepels appelciderazijn. Dit preparaat moet op de getroffen gebieden worden aangebracht. Vervolgens wordt de huid gemasseerd door middel van cirkelvormige massages.
De gezondheids-, welzijns- en schoonheidsvoordelen van appelciderazijn zijn al sinds mensenheugenis bekend en benut. Het scala aan kwaliteiten is zo breed dat het zonde zou zijn om het niet op een prominente plaats in uw kruidenkast te plaatsen. Om ten volle te profiteren van de voordelen, wordt het sterk aanbevolen om de voorkeur te geven aan biologische azijn die enkele maanden oud is. Dit zorgt ervoor dat appelciderazijn meer actieve ingrediënten bevat waardoor het een echt natuurlijk middel is. Aan de consumptiekant is het het beste om het verdund in water te drinken om te voorkomen dat het tandglazuur en tandvlees aantast. Mensen die vatbaar zijn voor gastritis of reflux van de slokdarm, mogen niet overmatig consumeren.